マイルールを決めよう♪

takewoodyさんが紹介されている本を読みました。
珍しく、続きが気になり一気に読めました。
著者の松浦　弥太郎さんは情熱的でエネルギッシュな方です。そんな印象を受けました。
本を読むということは、著者と対話することだと齋藤孝さんが言われていました。その通りだと思いました。いろんな人格の人に触れたり、いろんな考えに触れられることはとても刺激的です。
さて、今回読んだこの本より、わたしがメモったことは

・思いつきは全て実行する

なんでもやってみることが大切だと思います。やってみなくちゃ始まらない！

・相手に自分を好きになってもらうこと

やっぱり自己アピールは大切だなぁ。

・できること、できないことをはっきりさせること

自分がいちばん好きで得意なことは何か？
それはどうすれば誰かの役に立つのか？

わたしの場合を考えてみた。わたしはメインよりサポートが得意。話をすることより聞くことが得意。さて、どんな仕事で役に立てるだろうか・・・

・マイルールを決める（シンプルに）

こないだメンタリストDaiGoの動画でもたまたまみて興味を持った同じテーマの話題だ。

わたしもDaiGoに倣ってマイルールを考えた。
①22時になったら全てを先伸ばせ
22時からはストレッチをして眠る準備をする時間。インターネットはしない。
②朝5分間掃除でスッキリ
③大好きなお茶の時間を愉しむ
③読書は著者との対話だと思い、毎日15分は愉しむ
④迷ったら・・・保留
⑤ワクワクすることはとりあえずやってみる
⑥ネガティブ思考が出たら、強制ストップをかける
⑦人の話を遮らず、とりあえず最後まで聴く
⑧ゆっくり話すを心がける（特に仕事中）

自分を知ることが悟りであると書いてありました。
わたしももっともっと自分を知っていきたいと思います。

お読みくださりありがとうございます。