【本】最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方
takewoodyです。本日の読書要約記事は
” 最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方 " です。
（約4,500文字)
■【本】最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方
「賢い人ほど、考えすぎない」理由がある。
THINKから、UNTHINK（無思考）へ
・不安やネガティブな感情は、考えごとをするほど強くなる
ーミシガン州立大学 モーサー
・情報が多いほど、時間をかけるほど、人は合理的に判断できなくなる
ーラドバウド大学 ダイクスターハウス
・忘れっぽい人、ものごとをざっくり記憶する人のほうが思考力は高い
ートロント大学 リチャーズ
・考えないようにしようとするよりも、行動で打ち消したほうがいい
ーカンザス大学 クラフト
・「やる」か「やらないか」の決断はコインで決めても幸福度は変わらない
ーシカゴ大学 レヴィット
・考えているときよりもぼーっとしているときのほうが脳は効率よく働く
ーワシントン大学 レイクル
・過去のことを思い出すほど脳は老化していくー理化学研究所 木村
・優秀な人ほど、優秀な人のマネをして行動や思考を効率化している
ー南デンマーク大学 アナリティス
・「フェイスブックをやめる」など入ってくる情報を減らしたほうが
幸福度も増すーコペンハーゲン大学 トロムホルト
「考えすぎないほうが、行動力や幸福度が高まり、
仕事や人生にいい影響がある」
◎THINK SIMPLY 考えすぎる理由・考えすぎない方法
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