8月になりました～夏本番

takewoodyです。
8月になりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。
毎日投稿しつつ、本日で連続更新も1448日目、1,996記事となりました。
いつも、スキ、高評価、コメントありがとうございます。
毎月月初に、その月に思うことを書いています。
（約1,111文字）

8月になりました。いよいよ夏本番ですね。
とは言っても、今年は梅雨の時期から猛暑の連続で
夏も長いなと感じてしまうほどです。

つい先日、タイ旅行から帰ってきたばかりです。
8月はお盆に1週間休みがあるのですが
どこに行くにも高いし混んでいるので
今の所、予定はないです。

長い休みをどう過ごすか？
ジムも休みだし、図書館も休みだし、
ひとまず、年に1回の健康診断をお盆に入れました。
体のメンテナンスをしよう！ということです。
そして、昨年からバリウムを胃カメラに切り替えたので
今年も胃カメラします。

健康診断の結果も年々、ひっかかる項目が多くて嫌になります。
今年はどうかな？　お酒も控えてるし、適度な運動もしているのだけど
更年期ストレスが半端ない今日この頃。
何をやっても、イライラ、ストレスを感じない日がない。
腰痛は相変わらずひどいので、山に行きたいけど行けない。
体が資本、健康あっての日々、健康あっての人生だなと実感します。

noteでは、変わらず毎日更新、自分らしい記事を投稿していきます。
今後も、たんたんと記事をUpしたり、時には何かに挑戦する記事を
書いたりしつつ、コツコツ続けていきます。

noteでの出会い、ご縁に感謝致します。
8月も引き続きよろしくお願いいたします。
みなさまの8月が、充実した月になりますように♪

最後までお読み頂きありがとうございました。
ではまた。

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