【本】いい気分になることだけしかしなくていい！無敵になって生きたいように生きる方法。
takewoodyです。本日の読書記事は、
”いい気分になることだけしかしなくていい！
無敵になって生きたいように生きる方法。“ (約1,500文字) です。
■いい気分になることだけしかしなくていい！無敵になって生きたいように生きる方法。
◎いい気分になると、どうなるの？
ネガティブ思考（危険を予知する機能）を迎えて、
意識的にいい気分を増やしていく
幸せ、嬉しい、楽しい、感謝、やる気が湧く、希望がある、
満たされている、ワクワクする、ときめく、
得する、心地いい、気持ちいい、スカッとする
これらをひっくるめて「いい気分」と表現します。
いい気分で満たされたら、一体どんないいことがあるでしょうか
・別のいい気分になる出来事を引き寄せる
・他人の目が気にならなくなる
・多少の嫌な出来事が気にならなくなる
・自分のやりたいことがわかるようになる
・やりたいことに集中できるようになる
・ありのままの自分がわかり、自己肯定感が生まれる
・良いアイデアやひらめきが湧く
・自分を律する意欲が湧く
・自分を応援してくれる味方・ファンが現れる
この記事は、2022年10月17日から
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