５９歳男性で在宅ワークなのに毎日、朝シャンして腰を痛めました！！

発達障害（アスペルガー症候群）のぼくは毎日の習慣に異常なこだわりがあります。
環境が変わって、そのような行動をする必要は無くなっても……
一度でも身に着いた習慣は、それをしないと不安になるのです。
そして、その習慣の一つが朝シャンです。
ぼくは５９歳男性で、在宅ワークですので人と会うこともありません。
朝シャンなんて意味なくない？
そう思いながら、続けてきました。

しかし、おととい朝シャンをしてる最中に、激しい腰痛に襲われました。
激痛にぼくは思わずうめき声をあげました。

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朝シャンの体勢というのは、中腰になって洗面台に頭をつっこむため、腰には過大な負担がかかります。

そんな状態で激痛に襲われたら、即座に腰を伸ばす必要があります。
シャンプーを泡立てたところであれば、伸ばしても大丈夫だったかもしれませんが……
ちょうどお湯で洗い流し始めたところでした。
この状態で腰を伸ばせば、全身が泡まみれになります。
ぼくは涙を浮かべながら、必死になって頭の泡を洗い流しました。
少し泡は残っていましたが、限界でした。
かまわず腰を伸ばして、バスタオルで頭を拭きました。

もともと腰は強く、今までほとんど腰痛になったことはありませんでした。
学生時代は、腰の筋肉を鍛える格闘技をしていました。
５０ｋｇそこそこの体でしたが、１００ｋｇ位の人を肩車して、連続してスクワット１００回＋カーフレイズ（かかと上げ）＋スクワット１００回したこともあります。

そんな体ですので、５９歳の今まで腰痛とは無縁でした。
それが突然の激痛に襲われたのです。
とても歩ける状態ではありませんでした。
幸い在宅ワークで助かりましたが、出勤だと不可能な状態でした。

２４時間たってようやく落ち着いたかなと翌朝、朝シャンをすると、また……

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そして、今日、また落ちついたと思い、朝シャンで……

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ぼくは自分がアホと思いました。

ぼくはアスペルガーの身体的特徴として、幼児期からひたいが広く出ています。
（不要なシナプスを消すことができず、大脳が頭蓋骨を押して成長するため）
それにぼくはひげが９６本しかなく、すね毛も生えず、全身の体毛が非常に薄い体質です。
そのため、頭髪も子供の頃からすごく細いのです。
そのため、ヘアケアは人一倍気を付けていて、朝シャンをしていたのでした。

５９歳だからそろそろ朝シャンは卒業する多感な年頃かななんて思っています。
そんな年頃のぼくにスキしてみて下さい💛