【ひといきの土曜日】3歳凸凹っ子と過ごす年末年始｜おうち療育のヒント

発達凸凹ジェットコースター育児をほっこり化したい、アラフォーママくまのひとみです。

ASD診断あり・ADHD＆DCD特性のある息子を
キャラクター化したアライグマの「アララ」。
note界のアイドルとして活動中✨

📌 ここではこんな投稿をしています

2026年版くまのひとみサイトマップはこちら👇

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​こんにちは。

皆さん、年末年始いかがお過ごしですか？

​我が家の3歳息子（ASD診断あり、ADHD＆DCD特性あり）は、年少さんになって初めての冬休み。

​カレンダーの感覚が少しずつ出てきたのか、

「今日も保育園休み？」

と、不安そうな、でもちょっと嬉しそうな顔で毎日聞いてきます（笑）

我が家の「年末年始ドタバタ劇」は

でした😂

​
そんな、一筋縄ではいかない我が家のをちょっと覗いていってください。
同じように奮闘中のママさん、パパさん、一緒に肩の力を抜きましょう〜！

​① 初めての「もち」との遭遇

​保育園で餅つきがあったんです。

母の予想は、「食いつくか、全拒否か」の二択。

​結果は……「後者」でした！

​手に持った瞬間、この世の終わりかと思うような、痙攣しそうなくらい恐ろしいものを見る目で餅を凝視していたそうです。

​結局、大好きな海苔を巻いて、なんとか一口。

職場に「喉に詰めました！」なんて緊急連絡が入らなくて、本当に一安心でした🫠

​② 期待の「すごろく」、秒できり刻まれる

​療育的にも良さそう！と思っていた「すごろく」。

👆こちらの「sioさん」の記事を見て、いつかやりたいな〜と思っていたら、ちょうど頂く機会があったんです。

​「よし、ルールを教えるぞ！」と意気込んだ瞬間……

​チョキ、チョキ、チョキ……。

​はい、秒できり刻まれました（号泣）。

最近ハサミにハマっている息子にとって、
それは絶好の「練習台」に見えたようです。

​でも、転んでもただでは起きません！

残ったサイコロを使って、

という新ルールを作ったら、
切り替えが苦手な息子もノリノリでお片付け完了！

​悲劇を喜劇に変える、これがアラフォーの知恵です。

そして今はそのサイコロが紛失です😂

​③ ジョブレーバーで「見本通り」の練習

​クリスマスにプレゼントした「ジョブレーバー」。

働く車とアンドロイドが合体するロボットです。

​自由な発想は得意だけど、「見本通りに作る」のが苦手な息子。

小学校へ向けて、少しずつ「正解があるもの」に取り組む練習になればいいなと。

​カチャカチャと真剣な表情。

これが将来、教科書通りに何かをやる時の自信に繋がれば……と、母は遠い目で応援しています。

​④ 負けたくない！からの「走り込み」

​走るのが大好きな息子ですが、最近「負けそうになるとやめる」という困った癖が。

​そこで、勝負ではなく
「昨日の自分より早く走るための練習」として、
近所のグラウンドで走り込みをスタート！

​4月からの療育クラスも楽しみですが、
まずは訪問リハの先生に「カッコいい走り方」を教わろうかな？なんて計画中です。

そして1月2日は雪が降り
寒すぎるのは嫌だとお外遊びもしなかった🥲

​⑤ フランス流（？）大掃除で自分を甘やかす

という素敵な情報を耳にし、
今年は「大掃除しない宣言」をしていました。

​……が、年末の空、めっちゃ晴れてる（笑）

ちょうど大掃除をされている島袋友希さんの記事を見て👇️

やっぱりしたくなってきた🙄

しかし！！
​私はADHD特性（気になり出すと止まらない）と、ASD特性（完璧に終わらせたい）のハイブリッド。

やりすぎると疲れて自爆するのが目に見えていたので、

と決めて決行。

​結果、部屋も心もスッキリ。

無理しないって、一番の掃除術かもしれません。

​おわりに

​特性盛りだくさんの育児は、毎日がネタの宝庫です。

ハプニングも「ブログのネタができた！」と思えば、少しだけ笑えてきませんか？(笑いたい）

​皆さんの年末年始は、どんな「事件」や「小さな幸せ」がありましたか？

コメントで教えてくれたら嬉しいです🐻‍❄️🦝

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