213. 手を動かし続ければいいんだ！「創作のコツ」に気づかせてもらった話。
好きなようにやっている毎日noteなんですが、
心が折れそうになる時があります。
いつも、みなさんのnoteに励みをもらっています。
上記のマガジンに励みになる記事を集めていて、
心が折れそうになった時に何度も読みに行っています。
今日はその中から、ひとつをご紹介します。
創作のコツは「手を動かし続ける」こと。
お松さんに教えていただきました。
プロコーチでありながら編集の仕事もしているので、これまで多くの創作者にコーチングを提供してきました。そこでわかってきたんですが、心が安定している人はとにかく手を動かし続けています。
作るものがどんな完成度でもどんな些細な進捗でも構わないから、とにかく毎日手を動かし続ける。これがとても大切なんですね。
逆に心が不安定になる時は手が止まった時です。心が不安定になるから手が止まる、と考えている人も多いのではないでしょうか。でも実は逆なんですね。手が止まるから心が不安定になります。
毎日創作活動をし続ける中で
なんとなくそうかなって感じていたけれど、
やっぱりそうなんだなと思いました。
手を動かし続けている人は、心が安定している。
手が止まるから、心が不安定になる。
だから、
心が折れそうになったとき＝心が不安定になったときこそ、
手を動かそうと思いました。
とりあえず、手を動かしてみよう。
大丈夫。
頭の中がまとまっていなくても、
手を動かしているうちに、
本当にかきたいことが見えてくるから。
大丈夫。
かきたいことは、
心が動いたこと。
かきたいことの欠片は
心の中にいっぱいあるのだから。
その一つをとりあえず、かきだしてみればいい。
毎日noteをかきながら、自分自身が感じていることです。
心が折れることは問題でははい。心が折れたまま、動かなくなってしまうことが問題なんだ。
心が安定した状態とは「やじろべえのように常に動いている」状態。
逆に、「動かなくなっている」状態が、心が不安定な状態。
手を動かすことにより、心が動く。
だから、手を動かし続けている人の心は安定している。
最後に
「手を動かし続けること」これは「創作」のみならず
生活全般で大切なことだと思いました。
気持が不安定になったときは、心の動きも、体の動きも滞っていると感じるからです。
そして、できることから「手を動かし続ける」ことで
気持が上向きになっていくのを感じるからです。
お松さん、貴重な気づきをありがとうございました！
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