「わかっているのに変われない」あなたへ。90分で、思考のクセが見える‼️

―― 「変わらなきゃ」のその前に、自分の心と向き合う時間――

今回オンラインで開催する
「幸福度が上がる思考術　深層心理発掘」
のワークショップについて、ありのままの気持ちをお伝えしつつ、
申し込みのご案内です。

なぜ、私がこのワークショップをするのか

実は私自身、人生のどん底を経験し、すべてを諦めていた時期があります。

いえ、諦めていたというより、壊れかけていたのかもしれません、、、。

「弱音なんて吐いちゃいけない」

「私がいなくても、誰も困らない」

「どうせ、わかってもらえない」

そうやって、自分の気持ちに蓋をし続けて、
気づいたら身動きが取れなくなっていました。

頭では「変わらなきゃ」
とわかっているのに、心はそれを拒んでいる。

なぜこうなるのかもわからずに、ずっとモヤモヤしながら毎日を過ごしていました。

周りからは
「幸せそうだよね」

「苦労してなさそう」

なんて言われたこともあります。

そんな何気ない言葉が、
私をさらに追い詰めました。

言われることと、自分の感覚のギャップ。

笑顔でいればいるほど、心が凍りつく感覚なんです。

その矛盾に、誰にも気づいてもらえなかった現実に疲れていました。

でも、終わりだと思っていた人生の中で、
小さなキッカケと、自分の決断で、未来が変わったのです。

だからこそ、今「変わらなきゃ」
と苦しんでいる人がいたら、
その重さを、少しでも軽くする方法を伝えたい。

キッカケは、些細なことでいいのだと知ってほしい。

「気づくのが遅かった」なんてことは、決してないと伝えたい。

大切なのは”周りにどう見られるか”ではなく、
”あなたがあなたの心の声を受け止める”こと。

それだけで、『今』のつらい景色は変わっていきます。

だから私は、このワークショップを開くことにしました。

こんなあなたに、来てほしい

☑️頭ではわかっているのに、行動を変えられずモヤモヤしている
☑️心理学に興味がある
☑️変わろうとしても、いつも三日坊主で終わってしまう
☑️「意志が弱いから」と、自分を責めることが多い
☑️自分でも理由がわからない感情や行動がある
☑️深層心理や潜在意識について知りたい
☑️一方的に話を聞くだけではなく、参加しながら学びたい
☑️自分の気持ちを少しずつ整理したい

もしひとつでも当てはまるなら、このワークショップは、あなたのためのものです。

幸福というのは、実は「事実」ではなく、
自分の「思考」によって決められているものなのです。

頭でわかっていても変われないのは、意志が弱いからではありません。

心の奥、潜在意識が「変化はリスクだ」と、あなたを守ろうとしているだけなのです。

そのことに気づくだけで、心は驚くほど軽くなります。

そのお手伝いを、チャットを通して、あなたと一緒にしたいと思っています。

ワークショップでやること

このワークショップは、ただ話を聞くだけの場ではありません。

チャットを使ったワークを通して、

・普段は気づかない、心の深い部分にそっと触れる
・自分でも言葉にできていなかった「変われない理由」に気づく
・「深層心理」を発掘しながら、自分自身と向き合う
・ワークショップ終了後から使える3つの思考術を知る

そんな時間を、一緒に過ごします。

気がついたときには、自分でも知らなかった自分の一面に、そっと触れているはずです。

そして、あなたの心が少し軽くなるのがわかるはずです。

大丈夫

あなたはあなたの想いに、素直になっていいのです。

どうして「チャット」にこだわるのか

声に出さなくていい。

カメラをオンにしなくていい。

文字だからこそ、話せることがあります。

誰にも見せたことのない気持ちも、画面の中でそっと言葉にできる。

深層心理に触れるような、繊細な話だからこそ、安心して自分のペースで言葉にできる場所を用意したいと思いました。

誰かに知られたくない内容は、ぼかしていただいても構いません。

「何を書いたらいいかわからない」

そんなときは、思い浮かんだ単語だけでも大丈夫です。

講師紹介

ありのまま

• 3児の母

• 看護師

• メンタル心理ハートフルカウンセラー

• ハートフルカウンセラー養成講座　講師

• カウンセリング・コンサルティング

• マインドコーチングプログラム「Again」運営

私の人生の目標は、

「人生の終わりの時に、笑顔で死ぬこと」

です。

傷ついた過去も、迷っている今も、すべてをなかったことにする必要はありません。

一度きりの人生を、自分のものとして生きてほしい。

そのためのお手伝いができたらと思っています。

主催：一般社団法人　全国セミナー講師協会

最後に

一人で抱えてきた思いを、すべて書く必要はありません。

ただ、その場にいるだけでもいい。

少しだけ、心を緩めに来てください。

このワークショップが、あなたの心が少し軽くなるキッカケになれば、
これほど嬉しいことはありません。

ほんの少し、あなたの心に余白を作りに来てください。

⚠️注意事項⚠️
トラブル防止の為必ずご確認ください。
♦︎応募は支払いをもって完了となります。
♦︎お問い合わせ、キャンセルの連絡等全てLINEよりお願い致します。
♦︎ 18歳未満の方のご参加不可。
♦︎募集は先着順となりますので、お早めの申し込みをお勧めします。
♦︎詳細な会場情報はお申し込み後にご連絡いたします。

キャンセルポリシー
♠︎開催一週間前からキャンセル料発生します。
♠︎1週間前までのキャンセルの場合、返金は振り込み手数料を引いた金額となります。
♠︎連絡なしのキャンセル、1週間切ってからのキャンセルの場合は、キャンセル料がかかります。

この夏、オンラインワークショップで、あなたにお会いできることを、
楽しみにしています。