「着る健康」が当たり前の時代に

vol.34

この3連休は夏の疲れを癒すため、いつもより1時間多く睡眠をとっています。

そんな甲斐もあってか（？）、3日目の今日は非常にスッキリとした朝を迎えることができました😊

やはり、リカバリーには睡眠が一番、そう改めて思ったのですが、「睡眠」といえば、共有させていただきたいある商品があります。

株式会社TENTIALの｢リカバリーウェア｣です。

〈BUSINESS INSIDER JAPAN ／ 2023年9月13日〉

そんな夢のような商品だと言うのです〜

実際、NTT東日本社員を対象に、同社のパジャマを着用した検証実験で結果を出しています。

社員30人に7日間着用してもらい、睡眠がどう変化したのか？

結果は以下の通りです。

上記表には、参考値として全国1万人のビジネスパーソンの睡眠測定データも掲載しています（同社パジャマの着用はなし）。

睡眠の質をはかる指標｢睡眠偏差値｣については、全国平均50.0に対して、NTT東の30人の平均は46.5。

全国平均よりも悪い状態でしたが、利用後は6ポイント増の52.5に。

他にも、睡眠時間は32分増え、日中の眠気は6.1ポイント、日中の生産性は5.6ポイント、ストレスやモチベーションは2.2ポイント改善しました。

商品の質が高いことから、2021年に販売開始したBKAUNEシリーズの累計販売数は30万枚に迫る勢いとのこと。

ちなみに、NTT東の場合、今回の改善に対してこのように総評しています。

1人あたりの損失が22.6万円縮小するのなんて、それが本当なら凄いですね…

もともと睡眠については「寝不足による経済損失は18兆円に上る」とも試算されている社会課題の1つです。

〈NHK クローズアップ現代 ／ 2023年5月24日〉

昨年はヤクルトの「Yakult1000／Y1000」が異次元ヒットを飛ばし、今年は睡眠中に楽しむ「ポケモンスリープ」が7月に登場するなど、今後もますます睡眠市場は活況を迎えることになるでしょう。

私個人は明るい情報をお届けし、読んでくださる方の安眠の一助になれればと願っております〜😊