今日いちばんやさしくできる相手を思うと、朝が少しだけ整います💡

1️⃣今日の向きが決まる小さな準備です📚

朝は、予定より先に心が動く時間です🍀 何をするかを考え始める前に、誰とどう関わるかの空気が、もう生まれています。

そこで今朝は、たった一つだけで大丈夫です🍀 今日いちばんやさしく関われそうな相手を一人だけ思い浮かべて、心の中にそっと置いておきます。

良い人になろうとしなくて大丈夫です🍀 無理のない相手を選ぶだけで、表情も声も、少しやわらかくなります。

その変化は小さいのに、今日は意外と使えます🍀 余裕が増えるというより、余計な緊張が減る感じですね。

今朝のあなたは、誰を思い浮かべると、息が少しだけ楽になりますか？