うずら卵の麻婆白子風
【分量】 2~3名
【材料】
・木綿豆腐 半丁~1丁(約150g~300g)
・豚ひき肉 150g
(さっぱり食べたいなら、鶏ひき肉で)
・にんにく 1片(みじん切り)
・しょうが 1片(みじん切り)
・ ごま油 大さじ1
・ うずら卵 お好みで
・ 長ネギ お好みで
・ 片栗粉 小さじ2(約6g)
同量の水で溶く。
調味料
・ 豆板醤 小さじ1~2(約5~10g)
・ 甜麵醬 大さじ1(約18g)
・ 醤油 大さじ1(約18g)
・ 酒 大さじ1(約15g)
・砂糖 小さじ1(約 3g)
・ 鶏がらスープの素 小さじ1(約 3g)
・ 水 150mL
【作り方】
<半熟うずらたまご>
1. お湯を沸騰させる。
2. うずら卵を入れる。2分間加熱。
3. 急冷し、丁寧に皮を剥く。
<麻婆豆腐>
1. 豆腐の下ごしらえする。
1.5~2㎝角に切り、沸騰した湯で1~2分ゆでる。
(またはレンジ600Wで1分間)
2. フライパンに油を熱し、にんにく・しょうがを炒める。
3. 中火にして豚ひき肉を加え、色が変わるまで炒める。
4. 豆板醤を入れ、1分ほど油に溶かすように炒める。
5. 甜麺醤、醤油、酒、砂糖、鶏がらスープの素、水を加えて軽くに立たせる。
6. 豆腐をそっと入れ、崩さないように3分間ほど煮る。
7. 弱火にして、水溶き片栗粉を回し入れ、全体を優しく混ぜる。
