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白湯を飲む


あんまり熱くない白湯が美味しい。
飲むのは夜の寝る前。
湯呑み茶碗で一杯。なんだか落ち着く。

部屋はもう静かで、テレビの音もない。
湯気がふわりと立ちのぼって、
それを目で追うだけで、心が少しほぐれていく。

寒暖差で体調を崩す人が多いという。
腸冷えも一つの要因とのこと。
お腹は大事だからね。

白湯を飲むたび、温かい感覚が沁みてくる。今日の終わりの時間。また明日の時間。


#日常
#エッセイ
#白湯
#夜の時間
#静かな暮らし

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