旅行中もランニングをしてnoteをする

今週は火曜水曜と有給をとって、家族５人（子供は学校休ませた）で旅行に行ってきた。平日を利用したので、宿は安いし、道はすいてるし、すごく快適。すごくリフレッシュできて、家族ととっても有意義な時間を過ごすことができた。僕は出不精であまり出かけようとしないので、妻にいつも文句を言われるのだが、重い腰を上げて出かけるとやっぱり行って良かったよね、て思う。中学に入ってあまり話さなくなった長男とも、車の助手席に座らせて話もできたし。
今回泊った場所は、ホテルではなくグランピングといって、すでに設置されたテントで宿泊するというもの。これがすごく開放感があってとっても良かった。そこで、夜バーベキューしながら思ったのですよ、「この自然の中でランニングしたい！」、と。あまり酔いすぎないようにとビールはそこそこにして、家族と会話しながら10時ころに就寝。5時頃起床し、そーっつと外に出る。そして見上げた空の青さよ！一気に気分がさわやかなすっきりした気持ちになる。やっぱり朝日っていいね！空を見上げることについての効用の記事がnoteにあったが

ほんと今回は実感した。そして5kmほど走って（勾配が多くバテバテ）、寝転んで空を見上げてまた爽やかな気持ちになる。なんてサイコー、早起きして良かった！テントに戻ると6時半くらいで、家族が起きる時間までPCを開いてnote（この記事）を書いていた。
途中で家族が起きてきて中断となったけど、少しずつずっとこんな生活がいいな、と頭の中で思っていたことが実行できるようになってきている。色々と習慣に関する本も読んだけど、やっぱりとにかく実行するしかないんだとつくづく思う。ランニングとnoteをやるようになってから、こんな自分でも続けることができるんだと自信もついてきたし、これからも色んな事をできるようになると思えるようになってきた（根拠はまったくないけど）。
40半ばまで継続できることなんて一つもなかったのに、できるようになってきた理由は改めて考えてみようと思う。できれば記事にしたい。まだまだ自分の頭の中を言語化するのに慣れていないけど、文章を書く事への抵抗感はなくなってきたように思う。皆のnoteを参考にして、これからも継続して投稿していこう！