サロン楽屋話008.集中力の「再エネ」を使って成功を「当たり前化」する技術

▶「グランドスラムを獲りさえすれば幸せ」なの！？

前回の「サロン楽屋話」でお伝えした、優勝しても「所詮そんなもんッ」というにべもない態度というのは、裏を返して言えば、「優勝しさえすれば幸せ！」とのめり込む「さえ思考」に、抗う生き方と言えます。

「※※さえ叶えば一生ハッピー」かというと、世の中はそれほど単純ではないから苦しみがぶり返す。

ウインブルドンを獲っても、「幸せな気持ちは長くは続かない」と言って苦しみの本質「壊苦（えく）」をいみじくも言い表したのは、テニス界のレジェンド、アンドレ・アガシなのでした（関連記事「『祭りのあと』が苦しみの本質（再考）」）。

「結婚しさえすれば、幸せ」

「痩せさえすれば、幸せ」

「金持ちになりさえすれば、幸せ」

「グランドスラムを獲りさえすれば、幸せ」

そして悲しいかな、「痩せさえすれば」という憧れが強ければ強いほど、食べ物について意識する強度が強くなるから余計に食べすぎて、「さえ思考は叶わない」という皮肉でしたね（関連記事「『食べてはだめ』と思うと、食べたくなる」）。

「グランドスラムを獲りさえすれば」と未来に期待するほど、「今・ここ・この瞬間」のボールの回転や毛羽は、さっぱり見えないのです（残念 ！）。

▶「つねに平常心」で、上手くいく

「所詮そんなもんッ」と前向きに幻滅しておけば、目標は叶っても、確かにさほど嬉しくはありません。

ですから喜びも半減なのだけれど、だからこそ、舞い上がってしまう浮かれもない。

あたかも「東大に合格するのは当たり前」といった塩梅の、涼やかな風情です。

ですからこちらで述べた「感情の振幅」が少なくて落ち込みもしないから、「つねに平常心」でいられる。

あら不思議、衝動的に喜びたくなる欲に自制を働かせてみると、発散してしまわないぶん、内的な「気分・機嫌・気持ち」は、かえって上がるのです。

すると、上手くいく。

試合のときだけ平常心を心がけるのは、平常心ではありませんよね（笑）。

ホントの平常心とは、「つねに平常心」です。

▶集中力の「再エネ」で、どんどん優秀になる！

「結婚したい」

「痩せたい」

「東大に入りたい」

「勝ちたい」

欲すれば欲するほど「足りてない」思いが募るから、世間一般的な「求めるほど満ち足りる」認識とは真逆で、「欲望と不満足は共犯関係」です。

求めずにいると、嬉しさ・喜びは確かに半減ではあるけれど、とはいえ痩せたい人が痩せないよりは、痩せたほうが（本人にとって健康的な体重・体格に落ち着くほうが）、望ましいでしょう。

合格しないよりはしたほうが良いのは、一応言うまでもありません。

テニスが上手く・強くなっても「所詮そんなもんッ」ではあるけれど、下手クソの弱いままでいるよりは、上手く強くなったほうがいいのです。

目標を叶えても舞い上がったり落ち込んだりしないから、エネルギー保存則により「余裕・余白・余地・余力」が残るぶん、さらなる集中力の再エネに役立てられるというわけです。

もうカロリーについて気にする必要がない受験生だから、試験勉強にも高い集中度で打ち込めるようなもの。

合格しても浮かれないから、「入学がゴール」ではなく、大学では一層勉学に打ち込めて、どんどん優秀になっていくのです。

▶スタートダッシュが全然違う

入学が「ゴール」と入学が「スタート」では、走り出すスタートダッシュの勢い（エネルギー）が全然違います。

その差は開くばかりなり……。

ですから「所詮そんなもんッ」でいれば、ますます上手くいく「好循環」です。