テニス上達メモ089.フォーム解説は「間違いない」から騙される
▶「NGありき」に慣れ切ると麻痺してしまう
テニススクールのレッスンでも、雑誌の技術モノでも、YouTubeのレッスン動画でも、打ち方やフォームに関する「NG例」というのが、よく紹介されます。
「こういうフォームはよくあるNG例ですから気をつけましょう」
「だから、こういう正しいフォームに改めましょう」という流れです。
もう慣れきっているから、それが情報を発信する側も受信する側も、当たり前のようなふしがある。
とはいえ私は、首を傾げたくなる例が少なくありません。
▶フォーム解説は「間違えようがない」
いえ、フォーム矯正後のOK例は、それを「意識」するかどうかは別にして、100歩譲ってまだ分かる。
例えば「ロジャー・フェデラーの動画や連続写真を見ると、こうなっています」と解説する。
それは、「そうなっている」見た目の形をなぞらえる説明だから、フォーム解説は「間違えようがない」のです。
「フェデラーはヒジからラケットを引いています」
「フェデラーはインサイドアウトでスイングしています」
「フェデラーは腰の高さにフォロースルーしています」
現象面を指摘するのは後づけですから、間違えようがないのです。
「はい、そうなっています」としか答えようがありません。
だから、騙されます。
▶「切り抜き」問題発生
ただそれらを、当のフェデラーがプレー中に本当に「意識してやっているのか」という前提条件が疑わしいのです。
ヒジから引き、インサイドアウトで振り出し、腰の高さに振り切っているフォームを、意識しているのかどうか?
それは、相手からの返球や、自分から狙うコースなどによってバリエーションはないのかどうか?
そのフォームは1試合の中で何百回も打たれたフォアハンドのうちの、1回だけを取り上げた「切り抜き」ではないだろうか?
ほかのすべてのフェデラーのフォアがそうなっているわけではありません。
▶自分で確かめればすぐ分かる
「あなたの歩行動作は、左足で地面を蹴ると同時に右手を振り出し、その反対に、右足が前に出るのと同時に、左手を振り出しています」
第三者にそう説明されたら「そうですね」としか言い返しようがありません。
それをあなたが「意識」して、左足で地面を蹴ると同時に右手を振り出しているのかという前提条件が、フォーム指導、フォーム解説では見過ごされています。
ここから先は
スポーツ教育にはびこる「フォーム指導」のあり方を是正し、「イメージ」と「集中力」を以ってドラマチックな上達を図る情報提供。従来のウェブ版を改め、最新の研究成果を大幅に加筆した「note版アップデートエディション」です 。https://twitter.com/tenniszero
