【第1回】 Notionを使う目的とゴールについて

はじめに

こんにちは、つばきです🌺

Notionに興味はあるけれど、どう始めたらいいのかわからない。


そんな方に向けて、私がNotion再チャレンジを決意してからの3カ月で、
どのような取り組みをしてきたのかを、全4回にわたってお話ししたいと思います。

（挫折し、再チャレンジに至った経緯は、こちらの記事に書いてあります。）

Notionを始めたばかりの頃に意識したいポイントは、次の4つです。

・「なぜ始めたのか」「どうなりたいのか」、目的とゴールを明確にする
・毎日、Notionにふれる習慣をつける
・公開されているテンプレートを活用する
・テンプレートを自分なりにカスタマイズしていく

この4つを意識するだけで、Notionは格段に使いやすくなります。

今回から始まる「Notion再チャレンジ記録」は、以下の4部構成でお届けします。

• 【第1回】Notionを使う目的とゴールについて（←今回）

• 【第2回】再チャレンジ1カ月目の取組み

• 【第3回】再チャレンジ2カ月目の取組み

• 【第4回】再チャレンジ3カ月目の取組み
  

これは、ただのツール紹介ではなく
「ととのわない毎日」と向き合い始めた私の、再出発の物語です。

では、どうぞリラックスしてお読みください。

「目的」と「ゴール」を明確にする大切さ

Notionを最初に使い始めたのは、2024年8月。
きっかけは、noteで読んだスワンさんの記事でした。

文章の美しさ、思考の深さに感動し、

こんな文章を書けるようになりたい！
私も近づきたい！

そんな憧れの気持ちから、スワンさんが使っているならと、記事に添付されていたNotionを使ってみることにしたのです。

なので、Notionを使って「こうなりたい」という明確な目的はありませんでした。

「なんか良さそうだから始めてみた」


しかし、その「なんとなく」の動機は1ヶ月ほどで失速し、私はNotionを使うことを挫折してしまったのです。

それから8 ヶ月後。
自分の生活がうまく回らなくなった私は、もう一度Notionに戻ってきました。

今度は「Notionで生活をととのえたい」というハッキリとした目的をもって。

そして、気づいたのです。

「目的を意識しないまま始めると、続かない」
「逆に、目的があると、ツールは力を発揮してくれる」

Notionを使うこと自体が目的ではなく、

・なぜ使うのか？
・なにを実現したいのか？


この「目的」と「ゴール」を明確にすることが、継続のカギなのだと実感したのです。

Notionを使う目的：暮らしと心を管理し、ととのえていく。

目的とは
「なんのためにその行動を始めるのか？」という出発点のことです。

例えるなら「旅にでる理由」です。

私が再びNotionを使い始めた目的は、
頭の中だけでは管理できなくなった生活をととのえたいと思ったからです。

• 娘の歯医者を忘れた

• 大事なパソコンを持たずに出勤した

• 携帯を会社に置き忘れて帰宅した

小さなミスが続くたび、私は自分を責めました。

「どうして私は普通のこともできないんだろう」

そんな暗い気持ちから、私は解放されたかったです。

• タスクを整理し、見える化することで、生活に落ち着きを取り戻す。

• 忘れたくないこと、大事にしたい思いを、記録として残す。

• 書くことで、気持ちを整理する。

そうやって、暮らしと心を管理し、ととのえていきたい。

それが私がNotionを使い続ける目的です。

私の目指すゴール：「私らしい暮らし」を手に入れる

ゴールとは
「目的を果たした先に、自分がどうなっていたいか？」という到達点のことです。

例えるなら「その旅で目指す場所」です。

私にとってのゴールは
「忘れごとに悩まず、納得して選んだ今日を、大切に過ごす」

そんな毎日を送ることです。

最初のうちは「人並みになる」をゴールにしていました。

「ポンコツな自分」から「人並みの生活ができる自分」になりたいと。

ですが、ふと考えたんです。

人並みって、誰のこと？
何ができたら「人並み」なの？

この、どこまでも曖昧な言葉に向き合った結果、
私は「他人のものさし」で自分を測ろうとしていたことに気づきました。

予定を忘れなければ人並みか？
計画的に動けたら人並みか？
家事・育児を両立できたら人並みか？

「人並み」なんて、結局人それぞれ感じ方が違うものです。
なにが正解かなんてわからない。

そんなあやふやなものをゴールにしたら、いつか悩みが生じると感じました。

それならば。

もっと、「自分らしい」生き方を目指したらいいんじゃないか。

自分にとっての幸せってなに？
自分にとっての心地よさってなに？

自分の心に、深く問いかけてみました。

そうして出てきた答えが
「忘れごとに悩まず、納得して選んだ今日を、大切に過ごす」

という言葉でした。

私が目指すものは、
「自分にとってちょうどいい暮らし」を、自分でつくっていくことです。

• 忘れごとに悩まず、安心して1日を送ること

• 自分で選択し、納得のいく決断ができること

• 丁寧な毎日をつくること

それが、今の私にとっての本当の「ゴール」だと気づいたのです。

そのために、Notionを使い

• タスクを整理する。

• 大事な思いを記録として残す。

• 書いて気持ちをととのえる。

日々、自分と向き合っていくことが大切だと思っています。

おわりに

Notionを続けられなかったあのとき、私には「目的」がありませんでした。

なんとなく始めて、なんとなく使えなくなった。

でも今は違います。

私がNotionを使うのは、
暮らしと心をととのえるため。

そして、私が目指すのは、
「忘れごとに悩まず、納得して選んだ今日を、大切に過ごす」ことです。

この「目的」と「ゴール」がはっきりしたことで、私はようやく、自分のペースでNotionと向き合えるようになりました。

誰かの基準ではなく、自分の意思で始めて、自分の言葉で未来を描く。

そのために
「なぜ使うのか」
「どうなりたいのか」

自分と向き合うことが、ツールを続ける力になります。

ぜひ一度、Notionを使う前に
あなたなりの「目的」と「ゴール」を考えてみて下さい。

この2つがハッキリすれば、きっとNotionはあなたの強い味方になってくれます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

次回予告

【第2回】では、Notionに再チャレンジしてからの「1カ月目」で、私がどんなことを試し、どんなふうに感じていたのかをお話しします。

• まず何からはじめたのか？

• 続けるためにどんな工夫をしたのか？

• それによって暮らしはどう変わったのか？

リアルな日々を、等身大の言葉で綴っていきます。

どうぞお楽しみに。