パートナーに「ありがとう」を言う習慣

おはようございます🌞

突然ですが、聞いてもいいですか。

今週、パートナーに「ありがとう」を言いましたか？

「言った気がする。」
「言えてないかも。」
「そういえば、いつ言ったっけ。」

整体×認知神経学×生活行為アドバイザーの視点から、感謝を伝えられずにいるあなたへ。

なぜ「ありがとう」が言えなくなるのか

当たり前になるから

ご飯を作ってくれる。
洗濯してくれる。
働いてくれる。

毎日続くと、「当たり前」になる。

当たり前には、感謝が生まれにくい。

恥ずかしいから

長年一緒にいると、
「ありがとう」がむず痒い。

照れくさい。
今さら感がある。

でも、それでいい

上手に言わなくていい。
照れながらでいい。
小さな声でいい。

伝えることが、大事。

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