文字が読めないわたしたち │ ディスレクシアとは
こんにちは！ひーさんです
私は文字を読むのが苦手です。
苦手といいますか、うまく読めません。
挫折を経て、猫は丸くなった。―書き出し小説名作集―
天久聖一／編 より
文字が動き、にじみ、歪み、光ります。
もはや模様に見えてきます。
特に画数の多い漢字はかなりぐちゃぐちゃです。
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● ディスレクシアとは
人によって様々な見え方をするようですが、
このように文字を読むのが難しい障害を
読字障害 といいます。
一方、文字を書くことに困難を感じる障害は
書字障害 とよばれます。
これらをあわせたものを
ディスレクシア (読み書き障害)
といいます。
今回はディスレクシア、特に読字障害について
お話します。
(ここでは読字障害のことをディスレクシアと
よぶことにします)
この記事を通して、
ディスレクシアへの向き合い方を
みなさんに知っていただければ幸いです。
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● なぜ文字が読みにくいのか？
小児医療専門の病院として日本最大級をほこる
国立成育医療研究センターでは、
ディスレクシアの原因について
次のように述べています。
知的能力の低さや勉強不足が原因ではなく、脳機能の発達に問題があるとされています。
ディスレクシアの原因は脳機能の発達にあり、
知能の低さや勉強不足は関係ないようです。
また、一説によれば
現在では，視覚よりむしろ聴覚の問題が読字障害の主要な原因と考えられている。音韻処理の問題により，音の弁別，混合，記憶，および分析に障害が生じる。
- MSDマニュアル プロフェッショナル版 より
とも言われています。
すなわち ディスレクシアの原因は
脳の機能、
特に 読んだ文字を音として捉える能力
に問題があるから といえます。
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● 私たちは文字を音でとらえている
私やみなさんが話していることばは
音の連続でできています。
例えば「クリスマス」であれば
く / り / す / ま / す
という5個の音にわけることができます🎄
このように、ほとんどの場合
1文字につき1つの音が対応しています。
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一般の方は「クリスマス」ということばを見ると
自然と 「く」「り」「す」「ま」「す」のように
音の並びを思い浮かべられます。
さらに、サンタさんやプレゼント、
クリスマスツリーなど クリスマス関連の
イメージをふくらませることが無意識にできます
これは頭の中で
① 音韻処理
文字と読み方(音)をむすびつける処理
② 視覚辞書
「クリスマス」を単語だと認識する頭の辞書
の2つのはたらきが同時に働いているからこそ
なせる技です。
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一方、ディスレクシアの方は
① 音韻処理 と ② 視覚辞書 の両方が苦手です。
「クリスマス」から音を連想する力、
「クリスマス」を1つの単語だと認識する力
その両方がうまくはたらかず
文字を読むのが難しくなってしまいます。
文字を音でとらえようとするからこそ
みなさんは文字を読むことができますし、
ディスレクシアを抱える人にとっては
苦手なこと、難しいことになってしまうわけです。
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ここまでディスレクシアの原因に迫りました。
ここからは、
読みづらさをやわらげる方法をお伝えします
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● より読みやすくなる方法
ディスレクシアの方でも
文字が読みやすくなる方法があります。
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① 読む行だけにフォーカスする
文章を読むとき
読みたい行だけでなく、その両隣の行も
目に入ってくるかと思います。
ディスレクシアをかかえる人は
読みたい行と両隣の行の情報が混ざってしまい
うまく読めないと感じることがあります。
なので、ほかの行を隠し
読みたい行だけにフォーカスできるようにすれば
読みやすさがぐーんっとアップします。
ふだんの生活に置きかえると
例えば 定規や下じきでほかの行を隠す、
PCなどであれば 読みたい行を選択して
色をつける
といった方法で実践できます。
② フォントを変える
読みやすさをきめる要素の1つが『フォント』です
一般的に使われる教科書体や明朝体は
ディスレクシアをもつ人からすると
かなり読みにくい とされています。
どちらのフォントも、
止め や はね が強調されていたり
線の太さにばらつきがあったりするのが特徴です。
ディスレクシアの人は
しっかりとした止めは より強く見え、
線が細いところは 見えにくく感じやすいです
そのため、
複雑な特徴をもつフォントは読みにくくなります。
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《参考》 読みやすいフォント『UDフォント』
読みにくさを解決するために
作られたフォント『UDフォント』があります。
UDとは、ユニバーサルデザインの略で
｢誰もが利用しやすいように設計されたもの｣
という意味合いを持ちます。
UDフォントは、
シンプルな形状
とげや角度がない
文字の空きを広くとっている
といった特徴をもちます。
▼以下の画像で比較してみましょう。
教科書体や明朝体にくらべて
UDフォントはシンプルで、どの文字も均一に
並んでいるようにみえませんか？
ディスレクシアをもつ人にとって
シンプルで偏りの少ないUDフォントは
とても読みやすいといえます。
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このように、フォント1つで
読みやすい/読みにくい が大きく変わります。
PC等で文章を読む際は
(可能であれば)フォントを変えてあげると
読みやすくなるかもしれません。
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● 困ったら医療機関をたよってみて
ディスレクシアは先天的なものであり
努力でなおるものではありません。
一方、工夫をこらすことで
ある程度は読みやすくすることができます。
文字を読むことに難しさを感じる方や
周りにそういう人がいる方は
専門の医師に相談することで
より効果的な対策や工夫をおすすめしてもらえる
かもしれません。
少しでも多くの方が生きにくさを感じることなく
しあわせに過ごせますように🌷
以上、ひーさんでした *˙︶˙*)ﾉ"
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