変わろうとする時、不安になるのは弱さじゃないよ♡

「進みたい気持ちはあるんだけど、
　なぜか心がざわついてしまうんです」

そんな相談を、先日いただきました。

個人で仕事をしていく上でSNS発信は欠かせないくらいになりましたよね。

先日、相談に来られた方が、

「インスタ投稿を頑張っているけれど、知り合いに発信を気づかれたと知った時、

『自分はどう見られているんだろう』
『今までと違う姿勢を見て、心配されるんじゃないか』

そんな思いが浮かんでしまったんです。

前に進みたいのに少しブレーキがかかってしまうし、バレてもいいはずなんだけど何だかバレたくなかったな…なんて気持ちも湧き上がってザワザワしちゃって(･_･;」

と仰ってました。

「もっと進みたいのに、見られるのが怖い」
そんな揺れが起きたってことですよね💦

実はこれ、とても自然な感覚です。

人は新しい一歩を踏み出そうとするとき、無意識に『今までの自分を守ろうとする気持ち』と『これからの自分へ進みたい気持ち』の間で揺れることが多いんですよね。

このざわつきって、弱さではなく
これまでの自分を大切にしてきた感覚がちゃんと働いているサイン✨

ただ、この気持ちを「自分で考えて整理しよう」とすると、余計にモヤモヤが強くなることも少なくありません。

今回のセッションでは、言葉で無理に答えを出すのではなく、
SIMPLEカードを使って今の気持ちの奥に、そっと触れていきました。

すると、セッション後にこんな感想をいただきましたよ。

「60分では外れないと思っていたブロックが、本当にスッキリ」

この言葉を聞いて、あらためて感じたことがあります。

言葉にするのが苦手な人ほど、“考えなくていい方法”があることで、心は驚くほど楽になる、ということ♡

もし今、あなたにも

進みたいのに、なぜか引っかかっていることがあったり、
理由ははっきりしないけれど気になる視線があったり、
変わりたい自分と止めようとする気持ちが同時にあったとしたら…

それは「ダメなサイン」ではありません。

「一人でほどこうとしなくていい」
そういうタイミングなのかもしれませんよ🌈

もし今の気持ちを安全にほどく場所が必要になったら、私を思い出してもらえると嬉しいです。

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