自分の思考を紙にとにかく書きまくったー自分との対話を視覚化したー
内向型の自分は思っていることを紙に書くことで、気持ちが落ち着く。
#内向型 #アウトプット #ぐるぐる思考
考えることはいいことだが、
考えすぎることは頭に大きな負担がかかり、心にとっても悪い。
なんか、考えることが癖づいている。
考えることで満足してしまって、
今の状況に満足していないのに、
満足していないなら、行動すればいいのに
行動すると言っても、
何かしら目的を持って行動しなければならないのか？
じゃあ、その目的とは？という思考のループにハマってしまう。
行動する前に目的を考えるのか
行動しながら考えるのか
目的を考えてから行動に移すのか
なんか楽しそうだから、面白そうだ
という安易な理由、心の声は置き去り。
#実験思考 #行動 #目的思考 #考えすぎ #頭でっかち #頭がパンク
#理性 #感情 #心の声
感情のままに書いてみた（27歳 用務員の心の声）
その１ マインドマップで書いてみた。
再び考えていたから、紙に書いてみた
汚い字ですみません
偉人や宇宙飛行士、実業家など社会に影響を与えた人たちの名言、
HSP関連の情報、生き方、心理学、雑学に関する投稿を見ている。
https://www.instagram.com/tofu_makura/
その２ マンダラチャートでなりたい自分を書いてみた。
叶えられないの？無理じゃない？
ツッコミを入れてくる、ケチをつける自分の心の声は
一度シャットダウンして、書いた。
#内なる声 #思考の整理 #言語化
最近、読んだ本の紹介
・まんがでわかる 中村天風の教え
#中村天風 #前向きに考える #マンガでわかるシリーズ
・「繊細さん」の知恵袋
HSP=生きづらいという自分で自分を傷つける言葉にならない
逃げる理由に使うのも気をつけたい。
ここ最近、レターを送っている方。
日々ご多用の中、合間を縫って、
配信していただいてありがとうございます。
感謝してもしきれない気持ちでいっぱい。
いつの日か、オフラインの場でお会いして、
著書を持ってサインをいただきたいです。
やっぱり、都会の方が人が多い分、
こういう小さなつながりが味わうことができる
イベント、コミュニティが多いのかな？
#ラジオを通じての対話 #スタエフ #都会に憧れる田舎青年
#大変お世話になっております #いつかお会いしたい人
#HSM_繊細な男性
