「イメージ」って何だろう？

辻です
この記事はメールマガジンの転載です
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「イメージ」って何だろう？
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イメージは夢のように　あやふやで幻のように実体がなく
ほおっておくと何も残りません


■私たちは一日中イメージを見ている
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実はぼんやりしたときにイメージを見ているのではなく
いつも見ているイメージをぼんやりしたときにだけ気づく
のです
イメージ自体は潜在意識の思考であり
それはいつも行われています
ただ普段は自我があって気づかないのです


■イメージは頭の中の出来事
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その気になればいつでも見れるイメージは頭の中の出来事です
だからいつでもどこでも見れる
だからこそ　適当に処理されて消えていきます
だからこそ　イメージには厳格な取り扱い方が望ましいのです

■儀式がイメージを保存する
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たとえば、毎日夜の10時過ぎに
同じ場所で　同じセリフで　イメージにアクセスします
そして　イメージを録音したり記録したりします
この儀式化によってだけでも　そうとうな効果を発揮します

頭の中だけでおこることなので
外側に儀式にように取り出し
それを記録していくことが大事なのです


■まとめ
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アクティブイマジネーションや
変性意識の癒し
イメージストリーミングなど
イメージを儀式化する試みはいろいろとあります
何らかの形で自分にフィットするものを見つければ
イメージは最良の友となり師となり導き手となるのです

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