はじめましての自己紹介

みなさま、はじめまして。
toiと申します。

このnoteでは、いわゆる更年期世代の私が、
揺らぐ体調や気持ちを抱えた自分と
少しでもうまく付き合う術を身に付けるべく、
小さく毎日を整える過程と、
学びを続ける日々の記録を綴っています。

家族のこと、わたしのこと

家族構成は
夫・私・高校生の娘と中学生の息子の４人家族です。

１０年間子育てに専念していましたが、
息子が小学校に入学するタイミングからまた少しづつ働き始めた、アラフィフ主婦です。

この先
「主婦」や「母」や「妻」という
役割だけの自分のままで、
それはいつまで通用するのだろう。

その役割が薄れたとき、
私には何が残るのだろう。

そんなことに、
漠然と不安を抱く年頃になりました。

好きなことと、苦手なことを少しだけ

何かを作ったり、
本を読んだりして過ごすのが好きです。
調べ物をしたり、勉強することも
比較的苦にならないタイプです。

すぐに没頭して、
時間を無視しがちなところがあります。

好きな時間は、
大好きな音楽を聴きながらの読書と手芸。

昔は絵を描くことも好きでしたが、
今はもっぱら鑑賞専門になっています。

手芸は細々とずっと続けています。

手を動かして何かを生み出す工程に
癒しを感じているのかもしれません。

苦手なことは、
驚かされることハラハラすること。

基本的に心配性で不安症です。

計算や交渉事、運動全般にも強い苦手意識があります。

体力のなさに危機感を覚え、
10年ほど前からウォーキングを続けていましたが、５０歳が目前に迫ったこの頃突如スロージョギングにはまりました。

ほぼ毎日ゆるゆると走っていることに、
私自身が一番驚いています。

４０～５０代、悩みが深くなるお年頃

４０代以降は特に、
家族や自分の悩みが深く、大きくなる年代なのだと、ひしひし感じる今日この頃です。

今まさに直面している、
思春期世代の子育てや更年期症状。

これから必ず直面するであろう、
教育費の問題、親の介護問題、自分たちの老後のこと。

不安を挙げ出したら、キリがありません。

漠然と立ち向かうなんて、私には怖すぎる。

それならば、その過程を記録してみようと思ったのです。

記録することで、見えてくるものがある。

その時にはわからなかったことが、輪郭を帯びてきたり
深刻な状況になる前に、気づけるのではないか

何より、
心の準備ができるようになるのではないか

少しでも冷静になれたら、
意外と前向きに頑張れるのではないかーー

そんな気持ちで、このnoteを書いています。

同じような悩みを抱えている方に
「悩んでいるのは自分だけじゃないんだ」
と思って楽しんでいただけたら。

友人のおしゃべりを聞いているような、
気軽な感じでお付き合いいただけたら
嬉しく思います。

どうぞよろしくお願いいたします。