🌿Vol.179 前へ進む私——大腸癌から4年、ライフデザインサポートに込めた意味

アーユルヴェーダの古典「チャラカ・サンヒター」に、こんな言葉がある。

「寿命とは、単に生きることではなく、幸福で意味のある人生を他の生命にも役に立つように生きること」

この言葉が、今の私の全部だと思っている。

1.🩺4年前の7月8日

大腸癌、ステージ3b。手術を受けた。

その後、肝臓への転移が見つかった。ステージ4。

「単に生きること」が、突然リアルな問いになった日だった。

どれだけ生きられるか、ではなく——どう生きるか。

その問いが、今の私を作っている。

2.🪷3年前、癌が消えた

肝臓転移の癌が消えたとき、泣かなかった。

ただ静かに、「これからどう生きるか」を考えた。

余命を数えるのではなく、今日という日を丁寧に積み重ねる。その選択をしたのが、あの春だった。

3.💡大阪で気づいたこと

今回の帰阪は、半年ぶりの精密検査のためだった。

結果はオールクリア。全項目、正常値。

でも大阪で受け取ったのは、数値だけではなかった。

会いたい人に会いに行くこと。笑い合うこと。懐かしい空気の中で、自分の根っこを確認すること——それもまた、「幸福で意味のある人生」の一部だと、身をもって感じた。

生存確認、と書いた。でも本当は、生存確認ではなく「生きていることの確認」だったのかもしれない。

ただ生きているのではなく、豊かに、誰かとつながりながら生きている。その実感を、大阪が与えてくれた。

4.📖ライフデザインサポートを始めた理由

癌になって初めて、人生を設計する必要があると気づいた。

「なんとなく生きる」という選択肢が、消えたからだ。

限られた時間と体力の中で、何を優先するか。誰と過ごすか。何をやめて、何を始めるか。どんな暮らしを、自分の手で作るか。

それを毎日、意識的に選ぶようになった。

気づいたら、それがライフデザインだった。

5.🌱 「他の生命にも役に立つように」

チャラカの言葉の、この部分が一番深く刺さっている。

自分が癌と向き合ってきた経験。アーユルヴェーダで体質を整えてきた記録。からだの声を聴くことを覚えた日々。手放すことで人生が動き出した変容——

これらは、自分だけのものにしておくには、もったいないと思った。

同じように「どう生きるか」を問っている人が、いるはずだ。

大きな病気ではなくても、人生の岐路に立っている人は、いる。なんとなく生きてきたけど、このままでいいのかと感じている人も、いる。

そういう人の隣に座って、一緒に考えたい。

それがライフデザインサポートだ。

6.📖私が伝えられること

華やかな成功体験ではない。

ステージ4から今日ここにいるという、静かな事実だ。

完璧な食事でも、特別な治療でもない。白湯を飲み、スパイスを使い、朝走り、内側を見つめ、言葉にし続けた——その積み重ねだ。

ベビーステップで、人生は変わる。

それを、からだで知っている。

7.🏃‍♀️ 前へ、進む

大腸癌の手術から4年。肝臓転移の癌が消えてから3年。

後ろを振り返ることは、今でもある。あのときのこと、手放せていないこと、まだ怖いと感じる瞬間——それも全部、本当のことだ。

でも、前にも進んでいる。

庭の牡丹が咲いた。ブログを書き続けている。会いたい人に会いに行った。数値はオールクリアになった。そして、誰かの人生に寄り添う仕事を、始めた。

「幸福で意味のある人生を、他の生命にも役に立つように生きること」

その言葉を、これからも生き続ける。

🌿締めのひとこと

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。コメントやフォローで、ぜひあなたの『暮らしのテーマ』も教えてください。ゆるやかに、光と風のように——。

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