🌿 ライフデザインセッションのご案内 ── あなたの暮らしに合わせた、個別のサポート

「講座を読んで実践しているけど、これで合っているのかな」
「自分の場合はどうすればいいんだろう」
「誰かに相談しながら進めたい」
そう感じたことはありませんか。
暮らしを整える道に、万人共通の正解はありません。
人間の身体は、一人ひとり違う個体だから。
だからこそ、あなたの暮らしに合わせた
個別のサポートをご用意しました。
ライフデザインセッションです。

ライフデザインセッションとは
あなたの暮らしの「今」を一緒に見つめ、
「これからどう整えていくか」を対話の中で探していく時間です。
カウンセリングでも、コンサルティングでもありません。
私がお伝えするのは、
薬膳とアーユルヴェーダの知恵、
そして癌を経験してから暮らしを立て直してきた実体験。
あなたが話してくださるのは、
今の暮らしのこと、身体のこと、心のこと。
その二つが交わるところに、
あなただけの「暮らしの整え方」が見えてきます。

こんな方へ
・生活習慣を変えたいけど、何から始めればいいかわからない
・講座の内容を、自分の生活にどう取り入れるか相談したい
・食事や運動について、自分に合った方法を知りたい
・人生後半の暮らし方を、誰かと一緒に考えたい
・ただ、話を聴いてほしい
どんな内容でも大丈夫です。
「うまく言葉にできない」という状態でも構いません。
対話の中で、一緒に言葉にしていきましょう。

セッションの内容
🌿 お試しセッション（単発）

料金
🌿 お試しセッション（初回）
モニター価格 ¥5,500（通常 ¥11,000）／ 90分
🌿 通常セッション（2回目以降）
モニター価格 ¥8,000（通常 ¥11,000）／ 90分
※ モニター価格は先着3名様限定です

※ 今後、90日伴走プランや葉山リトリートセッションも準備中です。

📣 モニター募集中 ── 先着3名様
ライフデザインセッションの開始にあたり、
モニターとしてご参加いただける方を3名募集します。
通常¥11,000のお試しセッションを、
半額の¥5,500でお受けいただけます。
モニターの条件はひとつだけ。
セッション後に、簡単な感想をお聞かせください。
（noteへの掲載は、許可をいただいた方のみ）
「まだ迷っている」「自分に合うかわからない」
そんな方にこそ、この機会を使っていただきたいです。
※ 3名に達し次第、モニター募集は終了します

葉山での対面セッションについて
準備中です。

セッションの流れ
① お申し込み
このページの下にある方法でご連絡ください。
② 日程調整
ご都合の良い日時を相談して決めます。
平日・土日どちらも対応可能です。
③ セッション当日
Google Meetの場合：事前にリンクをお送りします。

④ セッション後
お話しした内容のまとめと、
おすすめの実践アクションをメッセージでお送りします。

私がお伝えできること
・アーユルヴェーダに基づく暮らしの整え方
・薬膳の知恵を活かした食事のアドバイス
・朝のルーティン、睡眠、運動の見直し
・人間関係の境界線の整え方
・人生後半のデザイン（終活を含む）
・習慣化の仕組みづくり
すべて、私自身が実践してきたことです。
教科書的な話ではなく、暮らしの中で見つけた知恵をお伝えします。

お申し込み方法
noteのメッセージ機能からご連絡ください。
以下の内容をお送りいただけると、スムーズにご案内できます。
・お名前
・ご希望の日時（第1〜第3希望）
・相談したいこと（簡単で大丈夫です）
👉 メッセージはこちらから

最後に
暮らしを整える旅は、一人でも歩けます。
でも、誰かと一緒に歩くと、景色が変わります。
「こんなこと相談していいのかな」
そう思うことほど、大切なことだったりします。
あなたの暮らしの話を、聴かせてください。
一緒に、次の一歩を見つけましょう。
🌿 葉山からお待ちしています。。