99.99%が目標達成できない理由は「意志」じゃなくて「設計」だった話

はじめまして！ゆずです。
今日は、もうすぐ２０２５年も終わりますよね。
ってことで来年のスタートは年の瀬からすでに始まっていますよね。
って話をします。

来年の目標に！

今年こそは副業を始めたい。
子どもが欲しい、家を買いたい、車を買いたい。
会社を立ち上げたい、筋肉をバキバキにしたい。
読書時間を増やしたい、英会話を頑張りたい。

年始になると、こういう目標って自然と湧いてきますよね。
とりあえず言うとこ、みたいなやつです。

でも、ここで一つだけ言わせてほしいんです。
「目標を立てること」自体は、みんなできるんです。

問題はそのあと。

正月休みはできる。でも、仕事が始まった瞬間に戻る

1月1日〜3日くらいまでって、割とやれる……気がする。

「今年は腹筋30回！」
「6パック作る！」
「今年こそ変わる！」

この期間は、時間があるから続くんですけど、気持ちも乗ります。
むしろ4〜5日くらいまでは、「いけそう」って思える。

でも、仕事始め（だいたい1月6日あたり）になった瞬間
去年と同じルーティンに戻っちゃう？

• 朝起きて仕事へ

• 昼休憩してまた仕事

• 帰宅して家族と会話

• 気をつかって、ようやく寝る

• そしてまた朝6時に起きる

「やる時間ないわ」ってなる。
これ、意志が弱いからじゃない。普通に忙しいからなんです。

結果、99.99%が目標未達になる。

じゃあ、達成してる0.1%の人は何をしてるのか？

ここが大事なんですけど…
達成してる人って、別に暇だからできてるわけじゃないと思うんですね。

むしろ忙しい。
でも 頭を使って時間を作ってる。

「頑張る」じゃなくて、仕組みで時間を捻り出しています。

時間がないの解決策は2つしかない

時間がないなら、やることはシンプルで。

1. 自分でやる時間を作る

2. 誰かにやってもらう（外注する）

で、私の会社の知り合いが、最近やったのが「家事代行」がいいでという事を言うていたので話しますね。

掃除する時間がマジでない。
でも、部屋が綺麗だと脳がクリアになる（っていうデータもある）。
だから綺麗な状態を作りたい。

ルンバも使ってるけど、全部は無理なんで、
そこで家事代行を頼んだみたいです。

3時間で1万円ちょい。
水回り（キッチン・トイレ・風呂）も床も全部ピカピカ。

これを高いと思うか、安いと思うかは人それぞれなんで。
でもここで大事なのは、「感情」じゃなくて「計算」何です。

コスパは「時給」で考えると一気に整理できる

家事代行が仮に3時間で1万2000円だとすると、
時給換算で4000円。

つまり、

• 自分の時給が4000円以上なら、外注した方が得

• 自分の時給が4000円より低いなら、ケースによっては自分でやる方が得

これって掃除だけの話じゃなくて、全部同じで考えてみてください。

Uberを頼むのも、移動手段も、勉強も。

「速くなること」にだけお金を払うと、人生は前に進みます。

たとえば、筋トレ

筋トレって、結果が出るまで時間がかかる。
若いなら10年かけてもリカバリーできるけど、
年齢が上がるほど「完成するまでのラグ」が重くなる。

だからパーソナルを付けて、
5年かかるものを2年〜2年半に短縮する。

ゲームで言うとスター状態。
ユニバで言うとファストパス。
（たとえが子供！）

「努力を増やす」じゃなくて、到達までの時間を短縮する。

これが、目標達成する人の考え方なんだと思います。

逆に、僕が価値を感じないものと言えば、

例えば、飛行機のファーストクラス。

値段は何倍にもなるけど、
到着時間は短くならない。

快適性は上がるけど、
僕にとっては「5倍払う価値」までは感じにくい。

一方で新幹線のグリーン車は、
差額が数千円で快適になって仕事もできるし
上がり幅が小さくて、効果が大きいと思います。

だからそこにお金を使うのは、有意義だと感じます。

なんでも安い・高い、じゃないですけど、
私は、携帯電話の保護フィルムは安いのが好きです。

１００円均で十分です。【笑】

でも、100均なら何でもいいわけじゃなくて。
価値があるものは買う。価値がないなら買わない。
そう決めています。

大事なのは、そこに意図があるかどうかです。

まとめ：目標達成は「気合」じゃなく「ハック」

目標達成できないのは、あなたがダメだからじゃない。
忙しいのに、去年と同じ生活に戻るから。

だから必要なのは、気合じゃなくて、

• 時間を作る設計

• お金で時間を買う判断

• 速くなるものにだけ投資する視点

この3つが大事！

今年の目標が何であれ、
「どう頑張るか」より先に、

どうやって時間を空けるか
ここから考えた方が、絶対うまくいくと思います。

あなたの今年が、ちゃんと前に進む一年になりますように。
少し早いですが……