赤色を選ぶ時は“イライラ”しやすい…その理由と解決方法＆取り入れると良い色

2025年3月6日 20:11

こんにちは！
カラーセラピストのともちゃんです

あなたは、、赤色は好きですか？

実は赤色を選ぶ時は
イライラしやすくと怒りやすいんです

そんなあなたは最近
なんだかイライラすることが増えてませんか？

ちょっとしたことでカッとなったり
思うように進まないことに焦ったり…
「こんなにイライラする自分が嫌だな」と
落ち込むこともあるかもしれません

でも実は
赤を選ぶ人は感情表現ができる人が多いんです

自分の気持ちをしっかり持っていて
情熱的でエネルギッシュ！

だからこそ、イライラや怒りの感情も
はっきり表に出やすい傾向があります

私たちは「怒っちゃダメ」
「穏やかでいるべき」と思いがちですが
怒ること自体は決して悪いことではないです

怒りの裏側には
「本当はこうしてほしかった」という願いや
期待が隠れているんです

でも、ストレスが溜まったり
余裕がなくなったりすると
怒りをうまくコントロールできなくなります

気づいたら感情的になってしまったり
周りに攻撃的な態度をとってしまったり…

赤を選ぶときは
そんな心の状態が影響していることもあります

あなたのイライラの原因は？

もし今、赤に強く惹かれるなら
次のようなことを感じていませんか？

・思い通りにならないことが多くて、モヤモヤする
・誰かに対して不満があるけど、うまく伝えられない
・もっと頑張らなきゃ、と自分を追い込んでいる
・やるべきことが多すぎて、余裕がなくなっている

この中に当てはまるものがあれば、
今のあなたは「頑張りすぎ」かもしれないです

そして、そのイライラの奥にある
「本当はこうしてほしい」という気持ちを
自分でも気づかないうちに
押し込めている可能性があります

一度自分がイライラしていることは何か
考えてみてください