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こんばんは
カラーセラピストのともちゃんです!

最近「青」に惹かれることはありませんか?


青は優しさや冷静さ、母性や集中力を象徴する色です

でもこの色には
人に見せないようにそっと我慢している気持ちや
本当は助けてほしいという声が隠れていることもあります

「ちゃんとしなきゃ」
「人に迷惑をかけたくない」
そんなふうに思って
つい自分の気持ちを置き去りにしていませんか?

今日は青を選ぶときの心の状態と
その奥にある本当の想いについてお話しします!



青に惹かれるときの心の動き

  • まわりに優しくありたい

  • 感情を出すのが苦手で心の中にしまってしまう

  • 頼られることが多くてつい頑張りすぎてしまう

  • 落ち着いていたいけど実はとても疲れている

  • 本当は誰かに甘えたいけどうまく言えない


この色を選ぶときの悩みの理由の例

1:気づかれないように我慢している

「大丈夫」と言って笑っているけれど
実はしんどいと思う瞬間があったりしませんか?

あなたはとても思いやりのある人だから
その優しさが自分を苦しめてしまっている
かもしれません


2:感情を出すのが怖い

冷静でいようとするあまり
泣いたり怒ったりする自分を否定していませんか?

感情を抱えたままにしていると
少しずつ心が疲れてしまうこともあります


3:人を優先しすぎて自分が見えなくなる

誰かのために頑張ることが当たり前になって
自分の本音がどこにあるのか
分からなくなっていませんか?

そんなとき青はそっと
「自分の心も大切にしてね」と
寄り添ってくれているのかもしれません


青を選んだ理由を考えてみてください!

今なぜ青に惹かれているのか
そこにはきっとあなたが大切にしたい気持ちや
今の自分の状態が表れています

どんな自分も否定せずに
そっと見つめてあげることで
本当に大切にしたいものが見えてくるかもしれません


ここまで読んでくれたあなたへ

「なんだか苦しい」
「うまく言えないけど、このままでいいのか迷っている」

そんな気持ちがあるとしたら
それは心からのサインかもしれません

優しいあなたがもっと優しくなれるためには
まずは自分の心を大切にすることが必要です!


色はあなたの心を映し出します
少しだけ勇気を出して
自分の本音と向き合ってみませんか

これからもっと心地よく
あなたらしく過ごしていけるように
今日がその第一歩になりますように


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ここまで読んだ人は “見たよ”の
❤︎を押してくれると嬉しいです!

また次の記事でお会いしましょう
ともちゃんでした!


*note内の企画やってるよ*
日常の中にある“色”から
自分の気持ちや性格を考えてみない?

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