青色を選ぶ時の悩み
こんばんは
カラーセラピストのともちゃんです!
最近「青」に惹かれることはありませんか?
青は優しさや冷静さ、母性や集中力を象徴する色です
でもこの色には
人に見せないようにそっと我慢している気持ちや
本当は助けてほしいという声が隠れていることもあります
「ちゃんとしなきゃ」
「人に迷惑をかけたくない」
そんなふうに思って
つい自分の気持ちを置き去りにしていませんか?
今日は青を選ぶときの心の状態と
その奥にある本当の想いについてお話しします!
青に惹かれるときの心の動き
まわりに優しくありたい
感情を出すのが苦手で心の中にしまってしまう
頼られることが多くてつい頑張りすぎてしまう
落ち着いていたいけど実はとても疲れている
本当は誰かに甘えたいけどうまく言えない
この色を選ぶときの悩みの理由の例
1:気づかれないように我慢している
「大丈夫」と言って笑っているけれど
実はしんどいと思う瞬間があったりしませんか?
あなたはとても思いやりのある人だから
その優しさが自分を苦しめてしまっている
かもしれません
2:感情を出すのが怖い
冷静でいようとするあまり
泣いたり怒ったりする自分を否定していませんか?
感情を抱えたままにしていると
少しずつ心が疲れてしまうこともあります
3:人を優先しすぎて自分が見えなくなる
誰かのために頑張ることが当たり前になって
自分の本音がどこにあるのか
分からなくなっていませんか?
そんなとき青はそっと
「自分の心も大切にしてね」と
寄り添ってくれているのかもしれません
青を選んだ理由を考えてみてください!
今なぜ青に惹かれているのか
そこにはきっとあなたが大切にしたい気持ちや
今の自分の状態が表れています
どんな自分も否定せずに
そっと見つめてあげることで
本当に大切にしたいものが見えてくるかもしれません
ここまで読んでくれたあなたへ
「なんだか苦しい」
「うまく言えないけど、このままでいいのか迷っている」
そんな気持ちがあるとしたら
それは心からのサインかもしれません
優しいあなたがもっと優しくなれるためには
まずは自分の心を大切にすることが必要です!
色はあなたの心を映し出します
少しだけ勇気を出して
自分の本音と向き合ってみませんか
これからもっと心地よく
あなたらしく過ごしていけるように
今日がその第一歩になりますように
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また次の記事でお会いしましょう
ともちゃんでした!
*note内の企画やってるよ*
日常の中にある“色”から
自分の気持ちや性格を考えてみない?
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