【前編】2026年末にワープ！「理想が叶わなかった1年」からの余白作り

皆さんは、5時こーじさんとモンテッソーリ教師・あきえさんのラジオ番組『朝型人間になれるラジオ』をご存知でしょうか？その中で紹介されていた方法が、私にヒットしたので今日はその方法についてシェアします。

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この方法の面白いところは、
理想が「叶ったパターン」だけでなく
「叶わなかったパターン」もリアルに想像する
ところにあります。

私が2026年末に抱いていたい「理想の感情」

ワークを始めるにあたって、
「2026年12月31日、どんな気持ちでいたいか」
を考えました。
私は2027年2月に職場復帰を控えています。
だからこそ、年末には復帰に対してポジティブな気持ちになれている状態、具体的には
育児と仕事の両立ができるイメージが持てている状態でありたいと考えました。

今回は、その理想が「叶わなかったパターン」を深掘りしてみた結果をシェアします。

「理想が叶わなかった私」のリアルな姿

正直、叶わなかった姿を想像するのは憂鬱で、やるかどうか悩みました（笑）。
でも、やってみて分かったのは、
自分を客観視できるということです。
もし、私の2026年が理想が叶わなかったとしたら、年末の私はこんな振り返りをしているはずです。

……我ながら、リアル😂😂😂
この状態だと、
育児と仕事を両立できるイメージは持てず
不安と焦りでイライラしていそうです。

なぜそうなったのか？背景を妄想してみた

「なぜそうなったのか」の、背景（言い訳）まで妄想してみました。

※ただの妄想です。ここから先は変人の域なので自己責任でお読みください。
（読んでしまうあなたはきっと同志です😎🤝笑）

●目標が達成できなかった背景
・「何をするか（Do）」ばかり優先して
　「どうありたいか（Be）」を忘れていた
→やりたいことよりも、家事・育児・用事・予定で1日が終わっていた

・目標設定の時点で、高望みな目標を立てていた
・タスクの解像度が低すぎた
→何かしら動いていても結局「未完了」として埋もれてしまい、達成感がない毎日になっていた

●イライラし、スマホに逃げていた背景
・「時間の余裕」と「朝の時間」を失っていた
→0歳児との日常は強制終了の嵐。
突発的な対応と初めての2人育児に翻弄され、
自分時間を捻出するためにスマホやYouTubeに頼るしかなくなっていた…という悪循環。

●夫婦関係とお金、そして「意地」
・会話の時間を意図的に作っていなかった
・「どっちが大変か選手権」を脳内で開催
→仕事が好きな私にとって、育児で余裕がなくなった時は「いいな。社会と繋がる時間や自己実現の時間が持てて」という思考に陥ってしまう

・お金の可視化を怠った
→不安が不満に変わっていった


といったところでしょうか。（※妄想です）

失敗を書き出すと、今やるべき「逆算」が見えてくる

こうして「叶わないパターン」を書き出してみると、不思議と「じゃあ、そうならないために今これに気をつければいいんだ」というポイントが明確になります。

私にとっては、

・タスクの解像度を上げること
・計画にいつも以上の余白を作っておくこと
・夫婦の会話時間を意図的に作ること
・使えるお金と使いたいお金の可視化（必要なもの／やりたいことの見積もりは感覚じゃなくて調べる🔍）

が、2026年の大きな鍵になりそうです。

実際に起きてからになると、
向き合う素直さや覚悟が必要になる部分
（私の場合は金銭管理）も、
妄想なので素直に「管理が甘かった」
と振り返られました。笑


ここまで読んでくださった皆さんも
「理想が叶わなかった年末」
を妄想してみませんか？
意外と、今の自分を救うヒント
が見つかるかもしれません。


次回は、
理想が叶ったパターンから感じたこと
をシェアします！