#600【意外】過去と他人は変えられないと言われるけれど…

確かに他人の事変える事は非常に難しいですし、本気で変えようとして長い時間を掛けても変えられないかも知れません。

心理学者のアルフレッド・アドラーの教えの通り『課題の分離』を行い、『自分の課題』と『他者の課題』を分ける事が大切でしょう。

出来ない事に力と時間を割くのは無駄ですからね🤔

しかし、『過去は変えられる』と聞いたら意外に思う人もいるのではないでしょうか？

確かに、過去に起きてしまった事自体を変える事は出来ません。

しかし、現在納得のいく満足な人生が送れていれば、それは過去の経験があったからだと考える事が出来るでしょう。

過去の経験がなければ、今の自分はない訳ですからね🤔

そういう意味では、過去の事象自体を変えることは出来なくても、過去の事象に対する自分の気持ちを変える事は出来るのだろうと思います。

辛い事に直面した時に、思い出したい考え方だと思います💡