イライラをぶつけそうになったときこそ、内側に戻る

夫がメンタルダウン（適応障害→うつ病）したとき、優しくなれるときと、なれないときがあった。

寝てばかりの夫に、イライラをぶつけそうになったこともあった。

少し回復してきてからは、特に、

「どうして◯◯してくれないんだろう」とか
「◯◯にも気づかないなんて、まったく・・・」

と心の中で愚痴ばかりが積もり、夫に対してあからさまに嫌な態度をとってしまうことがあった。

私はもともとキャパが小さいうえに、家事と育児がすべて自分にのしかかってきて、夫の会社とのやりとり等もあって、とにかくいっぱいいっぱい。

そんな今年の幕開けだったけれど、もう１２月・・・。

いろいろあった１年が終わろうとしている。

私が今年学んだこと。

それは、

と言うことだ。

わたしたちはついつい、怒りが湧いてくると相手に向けそうになり、意識が外だけに向いてしまう。

そんなときこそ一呼吸が必要。

「わたし、頑張りすぎてないか？疲れてないか？」って、内側に意識を戻すこと。

「怒り」は、自分の心の状態を映す鏡のようなものだと気づいた。

昨日、イヤイヤ期が到来中の息子に、申し訳ないことをした。

車に乗ってくれなくて、「乗りなさい！！」と自分でもびっくりするくらい怒ってしまった。

振り返ってみると、最近、悩み事やモヤモヤが多くなっていて、心が疲れている気がする。

ちょっとだけ吐き出させてください・・・。

◯お義父さんの孫愛が強すぎる
お義父さんはすぐにモノを買う人。
息子（孫）が野菜をなかなか食べないので、よかれと思ってカゴメの野菜ジュースを１ヶ月分注文してくれた。
息子のシャンプーハット・シャンプーなども買いたがる。
私はジュースもシャンプー用品も、「いらないのになぁ」と思っている。
でも、家に住まわせてもらっている御恩もあるし、「孫に何か買ってあげたい」という気持ちを無碍にできないのでモヤモヤしている。
注文する前にURLを私に送ってきてくれるが、そこに文句をつけることもできないし、やんわり断るのが難しい。
今後もそういうのが増えそうだ。
同居嫁の悩み。

◯息子の発達や凶暴性
息子は言葉がまだ少なくて、そのせいか凶暴になることも多い。
基本的にはかわいいのだけど、わたしの髪の毛をひっぱったり、顔をたたいたり、体に突撃してくることもある。
「痛い」「やめて」と言っても、面白がってエスカレートしてくる。
週末には、わたしのメガネを振り回して、レンズを外した。
昨日はその修理も行ってきてからのお迎えで、なんだか気持ちが萎えていた。
そのうえに、先生からも「息子が友達に手を出してしまう」ことへの指摘も受けて、一気に疲れてしまった。

◯夫の就職先はきっとまだ決まらない
初めて障害者雇用での就職にむけて、候補のA社に実習に行っている。
でも今の会社は「契約社員」だから、「正社員」のB社に行きたいと。
つまり、この実習期間が終わっても、そこに就職せず、条件が良いB社を受けるようだ。（B社は一次面接まで終わっていて、A社の実習が終わるまで待ってくれている状態）
そのB社は、車で片道50分以上かかる。
距離が遠すぎるのがネックだが、本人は「また休んでしまうことも考えると正社員がいい。障害者雇用で正社員のところは少ないから、やっぱりB社がいい。ボーナスや昇給もあるし。」とのこと。
本人が行きたいのなら仕方がないけれど、通勤は大変だし、家族の時間は少なくなるし、お金や待遇ってそんなに大事なのかな・・・とモヤモヤ。
さらに、来年度の息子の転園にも、夫が就職していたほうが有利なので、早く決めてほしい、というのが私の本音。

◯久しぶりの同期会に緊張する
市役所の元同期が、年末恒例の忘年会に誘ってくれた。
日程的に行けそうだったし、今年は行ってみようかなと思っている。
元同期とは１対１とかで会うことはあったけど、そういう大きな飲み会的なのに行くのは、おそらく３～４年ぶり。
「行く」と返事したけれど、近づくにつれて、緊張してきた。
わたしは同期の中では最年少（短卒）だったので、「老けたなって思われるかな」とか「役所の話や愚痴ばっかりで、つまらなかったらいやだな」とか、頭の中がうるさくなっている。
しかも、飲み放題付きで１人6,000円とのこと。
現役時代なら普通だったけど、「いや、飲み会って高いな！？」と改めて驚いている。
楽しめたらいいな・・・。
何着ていこう・・・。

◯仕事の先行きのこと・noteのこと
最後は、やっぱり仕事のこと。
9月にメインのブログサイトを引っ越ししたのだが、まだグーグルアドセンスの広告が通っていない。
12月中旬にもう一度チャレンジする予定だけど、ここに受からないと、年末年始の稼ぎ時を逃してしまう。
一応、毎日記事はアップしているし、印象は悪くないと思う。
でも、アドセンスの審査は「ガチャ」的なところがあるので、こればっかりは運頼みになる。
受からなかったら落ち込みそうなので、「あまり期待しないように」と心にブレーキをかけている。
もし受かったとしても、それなりに稼げるようになるまで、まだまだ育てる時間はかかりそうだ。
そして、ふと「このままでいいのかな・・・」という気持ちが頭をよぎる。
「コツコツ型でラクして稼いで、誰かの役にも立ちたい」って欲張りすぎ？

noteでは、ありがたいことに少しずつフォロワーさんが増えてきている。
私の頭の中は、ごちゃごちゃ多方面にわたっているから、テーマをしぼったほうが良いとは思う。
「こんなテーマ興味ないよ」ってなったら申し訳ないし、やっぱりフォロワーが減ると悲しい。
フォロワーさんが増えると嬉しいし、「期待に答えたい」というやる気になったり、たまにプレッシャーになったり。
「自己満足でいいよね」って思って書くけど、「スキ」が少ないとそれはそれで落ち込んだり・・・。
最近ちょっとnoteも疲れているかもしれない。

あ～長くなった！

こうやって文字にしてみると、本当にいろんなことを頭の中で考えすぎていたんだなということが分かって、自分に「ヨシヨシ」したくなる気分☕

ちょっと疲れているみたいだし、今日はゆっくりペースにしよう。

お昼は何か美味しいものを食べようか？

それとも、ちょっとだけダラダラして韓国ドラマでもみようか。

ゆっくりした時間と、心の栄養チャージが必要。

森の中の神社でゆっくり散歩するのも良さそう。

マックの店員さんからも、背中を押された気分👇️

その後本当に行ってきました👇️

今日は息子に優しくなれるママでありますように。

おしまい。