#552 完璧主義と理想主義のヨガレッスンはガッチガチ①

ヨガ講師として活動をはじめてから

見えてきた

『私』という人間をつくる材料に

《完璧主義》が強い上に

《理想主義》というものが

多めに配合されていることを

改めて思い知らされた。

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それが私の生きづらさに

繋がっていることにも気づいた。

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《なぜそれに気づいたのか？》

それは…

私のヨガレッスンが堅苦しくて

空間、空気も重い。

この空間だけ時間の流れが遅い。

張り詰めた緊張感…。

『これはなに？？』

自分でレッスンしてて

だんだん息苦しくなって

体が思うように動かない…。

はじめは緊張かな？と思ったけど

そうではない！！

リラックスどころか

だんだんとレッスンすることが

怖くなった時期がありました。

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ヨガは心も体も柔らかくしてくれる…と

信じている…その本人が

心も体もガッチガチでは

生徒さんもガッチガチです。

なんて居心地が悪いんだろう…。

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過去にもこんな記事をかきましたが

また別な生徒さんから

『ヨガインストラクターとして活動したいけどレッスンするのが怖いんです…』と

相談を受けて思い出した

別の角度から

私が集客に一番！悩んでいた

ヨガ教室スタートしたばかりの

私のヨガレッスンは

なぜそんなガッチガチの
　空間づくりになってしまったのか？

自分の失敗談を振り返って

今となってはいい思い出であり

私にとっては貴重な経験だったことを

忘れないように書いていきます。

それでは

今日も心穏やかに

ポジティブでありますように。

続く…