#103 わざと嫌な事を言ってくる人の相手はしなくていい。

　　　　　なんで わざわざ

　　私にこんなことを言うんだろう？？

と本当は 心の奥底では 思ってはいたけど

『気のせい？』『気にしすぎ？』と

見ないフリをしていたけど

やっぱり

『なんでわざわざ
　　　　こんな事を言うんだろう？？』が

積もり積もったある日…

《この人から距離を置いた方がいいですよ》

というセンサーを
　　ようやく自覚してキャッチした。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

　　人を不快な気持ちにさせようと

　わざと嫌なことを言ってくる人がいる。

昔は  『あれ？？気のせいかな？』とか

『私、何か悪い事をしたせいかな？』と

見ないフリをしたり、気にしすぎたり、

最終的には…

　私が何か悪いことをしたのかもしれない。

と自分に疑いをかけて責め立てた。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

《 また嫌な思いをするのかな… 》と

不安になっても
その人から『お茶でも！』『ランチでも！』と

お誘いを受けると…断れない。

よし！と意を決して行くも

いつも帰宅すると

ドッと疲れて自分の全エネルギーを全て
吸い取られた気持ちになり気持ちは沈む。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

そんな時に出会った言葉に救われた。

なるほど！！と思い 手帳にメモした。

（↑↑どこで
　　出会った言葉なのか？忘れまった）


　　　　　　　　　でも、

どうしても会わなきゃいけない時は
　
心に蓋をするイメージを持ち

相手を心に入れない努力を 私はします。

できるだけ
　気持ちよく毎日を過ごしたいんです。

どんな感情も 自分の感情は

私を守るためのもの。

私だけはその感情を受け止めてあげたい。

それでは

今日も心穏やかに

ポジティブでありますように。