【コーチング×notion伴走サポート】いただいたお声
今回も心温まる嬉しいお声をたくさんいただくことができました。
モニターとして、私のライフコーチを応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。
以前の募集はこちら。
今日はnotionを使ったモニター第2弾において、いただいたお声を掲載させていただきます。（全て許可を得ています）
Q．セッション満足度の理由を教えてください
何事も基本肯定の姿勢で聞いてくださるのがとっても嬉しいです！ 自分だけでは気付けない目線でアドバイスをくださるのも視野が広がったり、自分に優しくなれたりして毎回有意義な時間となっています。 あとSHEの話を気軽に相談出来るのも、本当にありがたいです！
毎回セッションのたびに(自分では自覚できていない)頑張りを認めて、寄り添ってくださるので自己肯定感が上がるし、元気になれます🌞
みかんさんの人柄もあって、コーチングだけどそこまで構えずにラフにお話できました！質問をたくさんしてくださって深掘りもできるし、適宜アドバイスも頂けたのでよかったです。
セッションをきっかけに色々と私のやる気や行動が変わったように感じました！ 過程からも得たことがあるということはわかっていても結果を求めてしまう私はみかんさんとおしゃべりする中で考え方が変わったように思います。 今後も伴走して欲しいです！ 結果が全てではないですができれば何か形を残したいと思っているのでどうぞよろしくお願いします。
たった1時間お話しただけで自分が理解できていなかった自分の強みや頑張りを言語化していただき、自信になる声かけをしていただいたからです💓
Q．セッションを受ける前と後で、もし変わったことがあれば、教えてください！
これまで振り返りをしても基本的に物事（これはできた/できなかった）だけが多かったのですが、印象的な出来事やその時の気持ちなども振り返ることで、より自分に向き合えているなと感じます！
・自信がつきました！あと、自分の知らない世界や繋がりに１歩踏み出す勇気もいただけました☆
・初対面なのにしっかり私のことを引き出していただいて、モチベが下がった時の対処法を引き出してもらってからは学習の継続のハードルが下がりました😳✨
今まで自分が思ってるより頑張りすぎていたのかもしれないので、自分を休ませることに慣れたいと思えるようになりました🍵
たくさん褒めてくださるので、少し自信が持てるようになりました！
初対面とは思えないほど、話しやすかったです。私は言語化が苦手ですが、みかんさんは、自然な流れで質問をしてくださるので、答えにくかったことがなかったです。普段は1人で振り返りをしていますが新たな視点に出会えて感謝です。
基本ネガティブで自己肯定感低めですが、自分の頑張りを少しは認めてあげれるようになったと思います✨
Q．notionでのサポート（目標やタスク管理をコーチと共有するシステム）についてどうでしたか？
目標を誰かと共有して振り返りすると思うと一人でやるより頑張らねば〜！という気持ちが強くなります！ あとは良い報告を聞いてほしい！！となります！
せっかく決めた目標やタスクをほったらかしにしてしまいそうだったので、見てくれる人がいるというのが心強いです！
可視化できるので自分自身でも振り返れて良いのと、これは私に限ったことかもしれませんが、自分を大事にする系の目標はコーチと共有している方が遂行できる気がします😌
目標は一番上に見える形で置いてくださっていて、セッションのたびに見えるので意識できました。書き込むだけでもジャーナリングみたいに頭の中が整理できてよかったです。タスク管理も書き込んでいく中で整理できました！
元々振り返りや目標を書くことが好きなので楽しいです。 あの月に2回書くことができる場所も私お気に入りです♡
Q．お配りした“Life design sheet”（notion）の良かったところ
月2回のやり取りが連絡帳みたいでお返事が来るのがとっても楽しみになっています♡（しかも毎回かなりの長文でめちゃくちゃ嬉しいのです。。） notionの名前？など自分用にカスタムしてくださっていて、開くたびにテンションが上がります！
ツールがnotionというのが使用しやすくてよかったです！目標設定やコメント残したり、窓口、セッションする日の管理が１枚で完結できるのがとてもよかったです！
仕事のことだけでなく、プライベートや趣味のことまで未来設計できて、堅苦しくなく自分の未来によりワクワクすることができたと思います☺️
ライフデザインシート自体が、自分専用っていう感じでわくわくしたし嬉しかったです🎨 あまり自分自身で振り返りしたことなかったので、振り返りインタビューゾーンで改めてその月を振り返られて良かったです💮
目標を書き込めるところ。タスク管理も月毎にページが違うのでまとまっていた。notionなのでセッション時だけでなく、常時共有できているというのも安心感ありました。個人的に予定忘れてしまうこともあるので、次回セッション日が書いてあるの助かりました！
私より私を認めてくださるので、とても救われます🍀 セッション後のコメントも、すごく私のことを考えてくださっていることが伝わって、大変感謝していますし、客観的に自分のことを振り返られるので今後もあったら嬉しいです🌷
セッション時の会話だけだとどうしても忘れてしまう部分があったので、セッション後コメントとして褒められてるのが文章で残っているのがよかったです！
・セッションは当たり前によかったです！！笑 お人柄もよく、みんなが憧れる過ごし方（働き方・暮らし方・移住など）をされている方とのセッションは、多くの人が目標にしていることだと思うので、ついついみかんちゃんのお話しが聞きたくなります💡
・セッション後のコメントの量にいつもしあわせな気持ちでいっぱいになります…♡1時間の中でたくさん交わした言葉をしっかり受けて、文字にしてくれて、愛のあるコメントと問いで返してくれるの素敵です！これは今後コーチングを受ける方々に絶対に刺さります♡
・利用しきれてなかったけど… 窓口があることに安心感がありました！雑談・緊急などタグづけできるのもnotionの機能を駆使されていて、こちらも使いやすかったです💡見守られている感じがあって”ひとりじゃない”といった安心感がありました。
お互いいつでも見れる環境にあるので見守っていただいているようで、目標を達成するために頑張らなきゃと感じました❤️🔥
Q．セッションやチャットサポートを体験してみて、「こんな人にオススメしたい」と思うのはどんな人ですか？
自己肯定感を高めたいひと！ひとりだと目標設定や振り返りが上手にできない人！
自分の頑張りを自覚しづらい人、頑張りすぎてしまう人
気軽にコーチングが受けられる環境にいない人
悩んでる人はもちろん、具体的にない人でも話しているうちに気づきがあるなって思いました。
応援してもらいたい人や、一人で抱え込んでる人（みかんさん優しくておしゃべりしやすい雰囲気なのでなんでも喋れます♡）
自分の強みがわからない方や、自己肯定感低めの方
モニター第二弾を受けて、たくさんの方から、嬉しいお声や今後のサービス向上に繋がるお声をいただくことができました。
今後は、別のお仕事が落ち着き次第、また無料モニターさんを募集する予定です。少しでも興味を持っていただけると嬉しいです✨
それでは今日はこのへんで。
