自分の“強み”がわからない人へ。たった3つの質問で軸が見えるワーク
「強みがない」と感じるのは“自然なこと”です😌
「自分には強みがない」「発信できる経験がない」──そんな悩みを抱える人は、実はとても多いです。でも、それは“強みがない”のではなく、自分では見えていないだけなんです👀✨
強みは“当たり前すぎて見えない”もの🔍
人は、自分にとって自然にできることを「特別」とは思いにくいものです。たとえば──
人の話を聞くのが得意👂
手順を整えるのが好き⚙️
文章を書くのが苦じゃない📚
これらは他人から見ると「すごい」と思われる強みになり得ます。
自分の強みを見つける「3つの質問」📝
❶ 人からよく頼まれることは？
📄例：文章の添削、SNSの相談、デザインの依頼など
❷ 他の人が苦労しているのに、自分にはラクにできることは？
📊例：資料作り、数字の分析、初対面との会話など
❸ 過去に夢中になっていたことは？
🎯例：ブログ執筆、動画編集、SNS発信など
「え、こんなこと？」と思うような小さなことに、あなたの強みの種が眠っています🌱
自分の強みを可視化する「3ステップワーク」📝
🔹ステップ①：紙に書き出す✍️
3つの質問に答えてみるだけで、意外な一面が見えてきます。
🔹ステップ②：「3つの円」で整理🎯
自分が得意・好きなこと
感謝された・頼られた経験
成果や反応があったこと
この3つの重なりに“強みの核”が見えてきます。
🔹ステップ③：思い込みを手放す🧹
強みは“特別なスキル”ではなく“日常の中”にある
実績や肩書きよりも“行動”こそが価値
お金にならなくても“好き”は力になる
強みは「考える」より「気づく」もの。自然にできて、人の役に立って、成果につながったこと。それがあなたの魅力です😊
✨ 今日からできる具体的な一歩
✅ 今日頼まれたこと・ついやってしまったことを1つメモ📓
✅ 「自分らしい言葉リスト」を作成🗒️
✅ このnoteを1カ月後に読み返す📆
🔍もっと詳しく知りたい方へ
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