無添加食品の購入

無添加・国産にこだわることにしました🙆
無農薬野菜中心、４毒も卒業し、
無添加にこだわる今、
かなり健康的だと思います！

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1.無添加味噌（２種）

・合わせ味噌

　国産大麦・国産米・無農薬大豆
　ごま味噌和えに使ってます😊
　時々、味噌汁にも💓

・２年味噌

　味噌汁に使ってます😊

2.無添加醤油

国産大豆

3.国産天日塩

以前から、使ってました😊

4.国産黒ゴマ

ごま味噌和えに使ってます😊

5.国産白ゴマ

おひたしのトッピングに使ってます😊

6.国産ワカメ（２種）

①鳴門産

最初は、これでした。

②伊勢志摩産

今は、これ🙆😮

7.国産塩昆布

大根の塩昆布漬けに使ってます😊

8.国産梅干し

※今は、辞めました。
　違う商品を探します。

9.無農薬野菜は、どこから買うの？

さとえむ農縁（神奈川県中井町）
てんとう虫　（神奈川県秦野市）

10.《４毒》とは？

下記記事をご参照ください。

11.添加物がいけない理由

《発がん性がある添加物》が
指摘されていますが、それだけでは
ありません。
普段の生活にも悪影響があるからです。

・排出するために腎臓に負担
・痒みやじんましんを起こす
・アトピーやぜんそくを起こす
・やる気や集中力を奪う
・添加物には、中毒性がある

12.《過食症》を克服して

過食症を克服して、今があります😊
克服のコツや体験記など、少しずつ
記事にする予定です💓

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