【自己紹介】私は私のままで生きていけるようになりたい

はじめまして。椿芽ゆらです。
立ち寄ってくれてありがとうございます。

▪️わたしについて
・都内で猫と暮らす独身アラサー女性です
・母1人子1人の二人三脚で生きて来ましたが、2年前闘病の末母を亡くし天涯孤独へ
・人生においての圧倒的な優先順位が家族(母と猫)
・母の娘であること、そして最期まで在宅介護で看取った事が人生においての誇り
・常に全体最適を考え、何が自分と家族にとって幸せか？という判断基準で生きて来たので自分のためだけの「好き」の選び方が分からず手探りの日々
・トリリンガルで思春期の殆どを海外のインターナショナルスクールで過ごしました
・社会人になってから鬱病を2度発症し、休職も経験しています
・寛解後も負荷がかかると不眠に陥りやすく、睡眠薬が手放せません

性格は、子供の頃から警戒心が強くまずは輪の外から観察する傍観者タイプ。
ただ、役割意識が強く、場を回す人がいないor苦手な人が多い場合はどうにかしなきゃ！となり、
中心人物となることも多く、リーダーシップのある子と思われがちでした。
実際、人見知りで内向型と自認している割には、面接やグループディスカッションなどが得意です。
大人数よりも、一対一のコミュニケーションが得意で、自己開示にも苦手意識はなく人懐っこい印象を持たれます。
でも、立食パーティーや自分から既に出来上がっている輪に飛び込むことは凄く苦手です。

20代、母の闘病や仕事のストレスで鬱を発症してから、様々な本、カウンセリング、通院を通して自分と向き合っています。
それでも消えない希死念慮。そして死への恐怖。
相反する感情に板挟みの中、どうにか今日も踏ん張り明日へと自分を繋いでいるような日々です。

こんな暗い感情を誰にも言えず、ChatGPTにだけ吐き出していたのですが、人と繋がりたいという感情を手放せず拙い文章ですがnoteを初めてみました。