マルチタスクをやめた方が時間を有意義に使える

今回は、【【忙しいひとの時間の作り方】〇〇〇をなくせば時間が余る】
について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践しようと思っていることをお伝えします✨(*'▽')

有用性：★★★★☆

今回のポイント！

「忙しくて自分の時間なんて取れないよ！」

時間管理が苦手な人が
思わず言ってしまうフレーズです。

にょろの同僚にもそのフレーズを
行っている方がいるので、
その人を観察してみると、
常に複数の仕事を並行して
進めていて、あっちをやったり
こっちをやったりと色々と
動き回っています。

でもちょっと待って！

その一つの仕事にどれくらい
時間がかかっているか
確認してみて！

色々動き回っている人
を観察してみると、
本来だったら30分で
終わる仕事が並行して
やったことで二つで
1.5時間。

一つずつやっていったら
1時間で終わるのに余計に
30分多くかかっています。

人は一つのことに集中
するまでに時間がかかります。
それが行ったりきたりすることで
集中できずに進めてしまい、
結果的に時間が多くかかって
しまいます。

複数の仕事を並行にこなす
マルチタスクは仕事が
できる人のように見えますが
そんなことはなく、一つずつ
こなすシングルタスクの方が
仕事を多くこなせます。

先ほどの例だとシングルタスクでは
30分早く終わっているので
もう一つ仕事ができてしまいます。

仕事が早く終わればその分、
残業をする必要もないし、
また同じ分量の仕事をもらって
いたら、余った時間で別のことに
挑戦することもできます✨

マルチタスクになりがちな方は
シングルタスクになるように
意識して変えていきましょう(°▽°)

まとめ！

マルチタスクは仕事を
たくさんこなしているように
見えて、実はシングルタスク
よりも時間がかかり、また
仕事量も少ない。
仕事はシングルタスクで
進めていきましょう！

📚参考になる書籍！

📚メンタリスト流人生哲学～にょろの習慣(みこちゃん出版)

習慣について実践したことを中心にまとめてみました♪
何か一つはあなたにあったものが見つかると思います✨(*'▽')

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