【0724】たった1分で、心が軽くなる3行日記── 忙しい朝に、あなたへエールを

💬 今日のことば
「急がずに、だが休まずに」── ゲーテ

　朝、予定を見ただけで心がざわつく日があります。
「やらなきゃ」が押し寄せるときほど、
立ち止まる勇気を持てたら、世界は少しやさしくなる。
今日のあなたに必要なのは、スピードじゃなく、呼吸を意識すること。
ひと息つくだけで、視界はすこし広がるから。

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1.　やることリストを閉じて、コップの水に光を見つけた。
2.　急がない日も、進んでるって思いたい。
3.　焦る心に、優しさをひとさじ。

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“止まる”も、大切な選択。
止まったぶん、心はうるおいを取り戻す。
その静けさが、次の一歩をやさしくする。
今日のペースは、あなたが決めていい。
だから、どうか焦らないで。

つなぐ｜HIROMI 🌸
平和の種を蒔く人

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