人間関係に疲れた時の心の守り方

誰かの顔色を伺い
自分の言動を必要以上に気にしたり
周りに合わせすぎて
本当の自分を見失いそうになっていませんか。

LINEの既読無視や
相手の反応が気になって
眠れない夜があるでしょうか。

特に優しすぎる方は
相手の気持ちに敏感なあまり
自分の感情を後回しにしがちです。

断ることを恐れ
迷惑をかけたくないと思う気持ちが
かえってあなたの心を疲れさせているのです。

しかし、あなたは
誰かの期待に答える必要はありません。
全ての人に好かれる必要も、完璧な関係を築く必要もないのです。

自分の感情に正直になり
無理だと感じたら「ノー」と言う勇気を持つことは
決して身勝手ではないのです。

あなたの心が休まる距離感で良いのです。
まずは自分自身を大切にすることから始めてみませんか。

コメント欄に「自分を大切に」と書いて心を休ませましょう。
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