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大雪だからこそ 走ってみるか

観測史上初 記録的な大雪と聞こえてくる
冷えているから 雪が軽い

“走ってみるか リハビリに”

気温4℃ 風は無い

記録的な大雪
吹き溜まりは 進まない
空気圧を 下げる
それもあり だけどやらない
何故⁉️ リハビリだから

雪深くなりもうダメって….

空は蒼いし 雪は美しい
選択肢が 浮かんでくる

歩いて進む
今来た道を戻る
走る
さて……..⁉️

覚めると 答えが降って来る。
“力み過ぎて バランス崩すから 進まないんじゃない?
君 歩けなかったのは 何故….,
?????
虚脱か?

雪の上 丁寧に ペダルを回す
力まない 左右に振らない
重心位置は ブレない
前後に揺すらない
綺麗な 歩き方と同じ

あれまあ 走れるやん
フラフラだけど…..

汗だく💦になり 雪で遊ぶ
側から観たら
“馬鹿じゃない⁉️”
こんな寒いのに

本人は 汗だく
だって 今はこれしか出来ないから
“楽しいよ”

大雪だから 走ってみる。
ただ
氷の上は 走れません。

ギランバレー
回復期リハビリテーション
雪中トレーニング


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