兎に角ね　走りなさい　自転車で

“ゴールデンウィークも休みは関係無しって“
トレーナーのスパルタMは呟く

回復期リハビリテーション病棟は
365日休み無し

そう　入院中の三カ月は休み無しで
理学　作業　言語のリハビリを　毎日三時間やっていた。

退院して　筋肉つけたら　寝込むようになったと　相談したら
アウトー　代償で生きてるから
基礎筋肉が落ちてるよって

結果　四月は　つけた筋肉を意図的に
落とした。
テンションも　下がった…

皐月になり　GWに

“あれ　居るやん ご主人のスパルタM”

的確なチェックが入り　筋肉を観て
“良く落ちたねー
また　ばあちゃんの腕みたいにタプタプ”
と笑う。”

で

“兎に角　走りなさい　自転車で
負荷は　軽く軽くて　いいから
走ること”

夕刻　家の前からのサイクリングロードは
やめて

金色に輝く　麦畑を　走る走る

単純で　いい。
その道の神さまが　呟いてるんだから
素直に聞くべし

ギランバレーに恋をして
回復期リハビリテーション
やっぱり自転車