レベル1やよ ジャンボ🐩
え? マジ
崩れる身体を 支えながら言った。
久々のスパルタトレーナーMは 筋肉量の
チェックをする。
筋肉一つ一つが 分からるらしい。
“筋肉付いたねー”と
でも インナーはと 両肩を 押す
左右に簡単に崩れる。
“私 力入れてないよ 最悪 レベル1やよ”
薄々気がついていた。
ジムでウエイトトレーニング プールを
増やして 身体は出来て来た。
ただ 異常に疲れる。
酷いと 寝込んでしまう。
左右の手に 痙攣が出る….
色々オンパレード
“代償の塊になってるよ”
鋭い つまり 本来 基礎筋肉で動く
動作を 鍛えた大きな筋肉で代わりにやっている。
つまり 代打の選手達で 日々生活をしているから 瞬発力はあっても 続かない
インナーマッスルは
赤い色 赤い薔薇みたい
アウターマッスルは
白い色 白っぽい薔薇みたい
はい 一から また鍛え直して来なさい
…はい。
スパルタMは 的確だ。
“なんだか ここだけ ジムみたい”
名台詞は 変わらず
“アウターマッスル 凝りまくりやよ”って
一家に一人 スパルタMやなって言うと
にっこり微笑んだ。
ギランバレー
回復期リハビリテーション病棟にて
