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困ったら作ってみよう! Vol.3

今回は片麻痺の大敵!寒さですよ。
寒さでどうしても拘縮が始まってしまう。
すると動きは悪くなるわ
無駄に力が入ってしんどいわ
力が入りすぎると痛いわ
もう碌なことがない。

体か過剰に反応してしまうので、
自分でどうしようもないというのが悩みの種。

でも温めていれば寒さに反応づらくなるので
どうにかならないものか?と考えました。

ぴこーん!💡

そして作りました✨
そいつがこれ👇

表側
裏側
黒いゴムで腕に止まるようにしてます

何だこれは??と思うのは無理もない!
これはこうやって使うんですよ
私は左上肢が拘縮してしまうのでそこに装着!

装着!

これにはちょっとした工夫がしてありまして
3か所ポケットを作ってます

肩の前側のポケット
肩の後ろ側のポケット
上腕を包み込めるような大き目のポケット

このそれぞれのポケットに
カイロを入れちゃいます。

張らないタイプのカイロ
100均で売ってる小さめのカイロがちょうど入る
大きめのポケットには大きめのカイロでも複数個入る
ループエンドで紐の長さも調節できる
紐は首にかけとく

貼るカイロ使えばいいんじゃねぇ?という人もいるかと思いますが、
こういうものに入れると低温やけど対策にもなるし、
広範囲に温かくなるのが特徴です。
100均のタオル2枚と紐やゴムと手芸用ボンドがあれば製作できる。
お手軽ですよ(?)

上着の中にこれつけてれば、一応目立たないし

つけてるの目立たないでしょ?

良いんじゃないかと思ってとても寒くなった日には装着してます。

今回はこんなのを作ってみたという話でした。

ではまた!

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