受け入れる前に、受け取る｜開運実験46日目

どうも、うんちゃんです🍀

カフェに向かって歩いている途中、

「魚を食べに行かないか？」

夫が突然言い出した。

今、魚が食べたい。
魚しか食べたくない！！

こうなったらもう、止められません🐟

魚を食べて満足気な夫を見て、
心底、うらやましいと感じた。

胃袋からまっすぐ湧き上がってきた欲求に、
真正面から向き合い、すぐさま満たす。

遠慮せず、シンプルに、
ありのまま体の声に従っている。

こんなふうに自分の欲求にまっすぐ従ったことが、
私はあまりないよなぁ、と。

自分の欲求をキャッチするのが、苦手。
シンプルに生きられていない……

そのせいなのか、自分だけでなく
身近な人の言うことも、うまく受け入れられない。
特に家族。

「いや、私は…」と否定してしまったり
「まあ、うん」と適当に流したり。

外の人の言葉は、素直に聞けるのに。

たぶん、近しい人のことを、
自分の延長のように感じているんじゃないかな。

「自分なんて」と思っているので、
身近な人のことも、卑下する癖が出るのかも。

自分の体や心の声を素直に扱えないから、
近しい人の声も、素直に扱えない。

もっと自分も、周りの人も、
素直な心でシンプルに愛せたらなぁ……

レストランを出て、カフェまで歩きながら、
ちょっと前に聞いた話を思い出す。

耳の痛い意見に対して、
「受け入れる」の前に、
「受け取る」というステップがある、という話。

どんな「？」と思える意見でも、
相手が考えて言ってくれたことを、受け取る。

そうか。

「受け入れるか、拒否するか」を決めようとして、
自分ごと否定する癖で、「拒否」が強かったんだ。

まずは、声を聞くこと。
「ありがとう」と思うこと。

それくらいなら、できそうな。

カフェからの帰り道。

緑の庭と、お店を併設したアパートがあった。
日当たりと風通しがよくて、素敵だ。
いい「気」を感じる。

「こういう土地を探して、同じような建物を建てたらいいんじゃない？」
と、夫。

いままでなら、プレッシャーにしか聞こえなかった。
「お金がないから、何かして稼がなきゃ」とか。

今日は受け取ってみる。

私がこの場所を気に入ったのを見て、提案してくれたのだ。
考えてくれて、ありがとう。

夫の言葉が、愛として心に届くのを感じました。

そうか、いままでもずっと、愛だったんだ。
私が勝手に、プレッシャーに変換してしまっていたんだ……

自然と言葉が出ました。
「そうだね、いいね、建てたいな」

本当に、「そうしたい」と思いました。

「受け入れる」の前に、「受け取る」という話は、

#大人の非認知能力

というpodcastで聞きました。
ほかのエピソードも面白いです。