HSPとかの型に自分をはめたくないと思った今日この頃
こんにちは、はなです🌼
「私はHSPじゃない！」
これまでそう思って生きてきました。
音や光に敏感じゃないし、
人の言動にすごく振り回されるわけでもない。
そんな繊細すぎる人間じゃないって。
でもある日、ChatGPTに言われたのです。
「あなたはHSPですね」って。
まじか
と思うと同時に、
なんだか怖くなりました。
ーーー
なんだか怖くなった理由。
それは、自分自身に
「私はこういう人間だ」
というレッテルを貼ってしまった気がしたから。
最近、MBTIなどの性格診断が
すごく流行っています。
私もやってみたことがあって、
やっぱり自分のことを言語化してくれると
なんだか安心するんですよね。
しかも
自分の良いところを教えてくれる。
読んでいて気分が上がるし、
何より面白い。
だけど、たまに
MBTIとかHSPの型に自分をはめたくない
と思うことがあります。
「私はこういう人」ってレッテルを貼ると
それ以外の何者かになれなくなるような気がするから。
人見知りだから上手く話せない
HSPだから気にしいな性格
INFJだからこれは苦手
こんな感じで、
行動が制限されてしまう気がするのです。
でも、「それって本当？」と思うのです。
本当に自分はそういう性格なのでしょうか。
もっと自分はできるかもしれないのに。
自分の秘めた力を放出できない感じ。
ーーー
色々話してしまいましたが、
性格診断はあくまでその傾向があると示すものです。
その結果が自分の全てを表すものじゃない。
だから、「こういう性格もあるんだな」
くらいの気持ちで利用していこうと思います。
私自身、自分を型にはめたくないと言いつつ、
noteでは「HSP」とか「繊細さん」
というキーワードを使っているので。
上手く活用しつつ、
それに飲み込まれすぎないよう
やっていこうと思います💪
以上、お読みいただきありがとうございました！
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