私はnoteで本音を出す練習をしている

自分の素直な気持ちに気づくのって
意外と難しい。

いや、気づいても
なかなかそれを言えないのである。

言ったら相手が怒りそうだなぁ

そんなことを考えて、

だったら言わないほうが平穏だ

と結論づけてしまう。

そんな日々が続くと

いつしか
自分の気持ちに鈍感になっていく。

何が嬉しかったか、嫌だったか
どうしても納得のいかないことって何？

そんな質問をされても

「うーん...よくわからない」

となってしまう。

だけど、
わからない状態ってすごくモヤモヤする。

同じことでぐるぐる悩んでいるような、
立ち止まっているような、
そんな気がしてしまう。

せっかくの人生、
ずっとモヤモヤしながら生きるなんてもったいない。

私は自分の気持ちや考えを言えるようになりたいのだ。

だから、
私はこうしてnoteを書く。

どんな出来事があって、
自分はどう感じたのか。

ちゃんと言葉にできるようになりたいのだ。

すぐにその場で言えなくてもいい。

後から気づいたっていい。

ただ、
自分の気持ちを拾えるように。

ここで、
その練習を続けていこうと思う。

おわり

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