しんどさが極まって頭がぼーっとしているよ日記

しんどい。しんどい。あーーーーーーー、しんどい。

ほんと、ものすごくしんどくないですか。わたしはしんどいです。しんどさが雪だるま式に大きくなって、晴れないモヤみたいに頭に覆いかぶさって視界をふさいでいる、そんな感じがします。

ただでさえ自国のアレコレだけでも年々しんどさが増して疲弊しがちだったのに、世界情勢までより厳しいことになってしまって、なんかもう、なんかもう、の気持ちです。しんどい。

見ないふりは大人としてダメだろうとニュースを追っては、滅入ってしんどくなるを繰り返しています。メンタルを守るためにはニュースやSNSから距離を置くことも考えなければならないのかもしれないけれど、かといって「知ーらない」ともできず。悶々としています。

明確に意見を表明できるほど、はっきりと考えを言葉にできてもいません。戦争はやめてくれ～、市民が生活をがんばれる社会を守ってくれ～とだけ、シンプルに思う。でも、すでに何年も遠く離れたところでは戦争が続いているわけで、平和が戻ってもいないわけで。「戦争反対」と言うことは（今のところ簡単に）できるけれど、逆に考えると言うことしかできず、「じゃあどうすればいいのか」はわからなくて。政治に詳しくない子どもがピュアな気持ちで「戦争は嫌だ」というレベルのことしか思えない自分がいます。

不安になりすぎるのも良くないのかもしれないけれど、何も考えずのほほんと見えぬ知らぬで過ごすこともできず、「しんどい」に飲まれ、頭がぼーっとしています。それでも生活をしなければならないことに変わりはないので、深呼吸をして自分の現実をがんばります。皆さまもどうぞ、ご自愛ください。