ペルー在住のヒーラーが語る人生の流れと辿り着いた先＃自己紹介

私は現在、南米ペルーに拠点を置き、15年以上にわたり「癒し」と「変容」をテーマに探求を続けてきました。

心理学、ボディワーク、スピリチュアル療法など、世界各地で学んだ知恵をもとに、心身を整えるだけではなく、本来の自分に目覚めるためのサポートを日本の方へ届けています。

2023年から始めたプログラムでは「人生観が180°変わった」「生きるのが楽になった」といった声を多くいただいています。

このnoteでは、そんな私自身の生き方と、大切にしている世界観をお話しさせてください。

癒しを求めても満たされなかった「私」

東京で自由気ままな一人暮らしをしていた頃、私はいつもどこか空虚で退屈で、心にやりがいを感じられない日々を過ごしていました。

毎日が平凡で、

「虚しい」
「つまらない」
「何がしたいのかわからない」

そんな言葉が頭の中をぐるぐると巡っていたのを覚えています。

外側から見れば、好きなことができる自由な生活を送っているように見えたかもしれません。

でも実際には、自分の心がまったく生きていないような感覚だったのです。

仕事から帰って一人の部屋にいるとき、胸の奥にぽっかりと穴が空いたような寂しさと、何をしても満たされない焦燥感を抱えていました。

思い返せば、あの頃の私は本当の自分が何を望んでいるのかに気づけずに、ただ日々をやり過ごしていただけでした。

楽しいはずの友人との時間や趣味でさえも、心の芯から楽しめない自分がいました。今なら、当時の自分に優しく声をかけてあげたいです。

「大丈夫、いつか本当にやりたいことに出会えるよ」と。

あの頃は見えなかったけれど、その空虚さの向こうに新しい道がちゃんと待っていることを、過去の私に教えてあげたいのです。

その苦しさは壊れているのではなく、本来の自分への道しるべ

息苦しさや生きづらさを感じる毎日が続き、「このままではいけない」と漠然と思い始めていた頃のことです。

心の不調を何とかしたいとリラクゼーションマッサージを受けに行った私は、施術台に横たわった瞬間から自然と涙が溢れてきました。

驚きましたが、不思議と止めようとは思いませんでした。

そのとき初めて、自分がどれほど苦しかったのか、自分自身の声に気づくことができたのです。

「私は本当はこんなにも辛かったんだ」と、心と身体が正直に教えてくれました。

癒しの手が触れることで張り詰めていた緊張がゆるみ、私の奥底に押し込められていた本音が顔を出しました。

ずっと見ないふりをしていた孤独や不安、虚しさ。

それらが涙とともに流れ出て、自分自身に素直になれた瞬間でした。そして気づいたのです。

この苦しさは私が壊れている証拠なんかじゃない。

本当は「本来の自分の生き方からズレているよ」「このままじゃダメだよ」と教えてくれるサインだったのだと。

自分の心の声を聞いた私は、心に決めました。

「このまま形だけの人生を続けるのではなく、一度きりの人生、本当に生きたい道を探してみよう」と。

30代の始め頃だったと思います。

私はそれまで築いてきたものを一度手放す決意をしました。

安定した仕事や住まい、人間関係…怖くないと言えば嘘になります。

でも、あのときの私はそれ以上に「本当に生きたい自分」をどうしても見つけたいという思いが勝っていたのです。

そして私は思い切って、日本を離れ海外へと飛び出しました。

一人の人間として「本当の私」が息を吹き返した瞬間

日本を飛び出した私は、世界中を巡りながら様々な癒しと変容のメソッドを学んで回りました。

ヨガ、瞑想、ボディワーク、心理セラピー……興味を惹かれるものは何でも試し、学びました。

それでも、心の奥底で求めている「これだ！」という感覚にはなかなか出会えません。

模索を続け、多くの時間とエネルギーを費やした末、ついに南米ペルーの地でアヤワスカ・セレモニーと出会ったのです。

シャーマン（先住民の呪医）の導きのもと行われる伝統的なこの植物療法に参加したとき、私の直感が強く囁きました。

「これだ…！」と。

アヤワスカ・セレモニーでは、自分の内側から湧き上がるビジョンや感覚を通じて、これまで気づけなかった本当の想いやトラウマに向き合う体験をしました。

怖さもありましたが、それ以上に大きな安心感と解放感に包まれ、終わった後には心が生き生きとしているのをはっきりと感じました。

胸の奥で長い間眠っていた「本当の私」が、深い森の静けさの中でそっと息を吹き返したような感覚。

あの瞬間、「私は今、生きている！」という実感が全身に広がり、こみ上げる涙が止まりませんでした。

ペルーの豊かな自然の中、スマホも人間関係も一切遮断してただ自分だけと向き合う時間は、それまでの人生で経験したことのない癒しそのものでした。

夜空に瞬く星を見上げ、川のせせらぎや鳥の声に耳を澄ませる。

デジタルデトックスとも言える環境で、私は初めて自分の本当の声をこんなにもはっきりと聞いたのです。

他人の目や情報に振り回されず、ありのままの自分でいていいんだという安心感…。

自然に抱かれながら、私は少しずつ本来の感性を取り戻していきました。

不思議なことに、そうした環境では言葉にならない思いが次々とあふれてきて、それを私は色や動きで表現し始めました。

例えば、感じたままに色彩を選んで絵を描いてみたり、音楽に合わせて思い切り体を動かしてみたり…。

上手にやる必要はありません。

誰に見せるわけでもなく、ただ自分のために自分の気持ちを表現するうちに、張り付いていた仮面が一枚ずつ剥がれていくようでした。

「ああ、これが本当の私なんだ」と心が震えた瞬間を、今でも鮮明に覚えています。

そして約10年に及んだ旅の終わりに、私は意を決してペルーに腰を落ち着けることにしました。

この地で出会った人々と叡智、そして何より自分自身の変容が、私の人生の舵を大きく切ってくれたからです。

ペルーという大地に根を下ろすと決めたとき、「ようやく本当の私の人生が動き出した」という確かな手応えがありました。

あの東京で空虚さに悩んでいた私が、今こうして自分の足で大地を踏みしめ、生き生きと毎日を送っている—人生って本当に不思議ですね。

あなたにもできる、自分を変える最初の一歩

私のようにいきなり海外へ飛び出すことは、誰にとっても簡単なことではありませんよね。

でも大丈夫。

実は目覚めへの旅は、今ここで、あなたの身近なところから始めることができるのです。

その最初の一歩として私がおすすめしたいのが、お部屋の断捨離です。

「ただの片付けでしょ？」と思うかもしれません。でも、このシンプルな行動が意外にも心に大きな変化をもたらします。

部屋に積み上がった使わない物、クローゼットの奥に眠ったままの洋服、捨てられずに抱え込んでいるあれこれ…。

そういったものをひとつ手放すたびに、自分がどれだけ過去の執着や思い込みに縛られていたかにハッと気づくでしょう。

いらない物を手放すと、お部屋がすっきりするだけでなく、心までふっと軽くなり、解放された感覚が生まれてきます。

具体的には、夜寝る前の5分間だけで構いません。

お部屋を見渡して「今の自分に必要のない物」を一つ探し、思い切って手放してみてください。それはゴミ箱に捨ててもいいし、誰かに譲ってもいい。

ポイントは、自分にとって本当に大切なものだけを残す感覚を少しずつ養っていくことです。最初は「これもいつか使うかも…」と心が抵抗するかもしれません。

でも大丈夫、5分でいいのです。

毎日少しずつ続けてみると、いつの間にか心にもスペースが生まれていることに気づくはずです。

こうして物を手放す習慣を続けると、不思議と自分が本当に大切にしたいものが見えてきます。

それはモノに限らず、人間関係や時間の使い方などにも波及していくでしょう。

身の回りと心の両方を整えるこの小さな一歩は、目覚めへの確かな第一歩となるはずです。

「整える」を超えて、「目覚める」へ

私は、癒しとはただ心身を一時的に整えることではなく、内側から自分に目覚めることだと考えています。

誰もが本来、自由な在り方と生き方の可能性を内に秘めています。

それは決して特別な人だけのものではありません。

ですから、どうか自分の可能性をあきらめないでくださいね。

ペルーで体験できるアヤワスカ・セレモニーというと、なんだか神秘的で特別な体験のように思えるかもしれません。

しかし私がお届けしているプログラムは、決して一晩限りの不思議な旅で終わらせるものではありません。

むしろ、非日常で得た気づきを日常にどう統合し、生き方を変えていくか。

そこに焦点を当てた、本格的な変容サポートの内容になっています。

セレモニー前の準備から、体験後のフォローアップまで丁寧に寄り添い、あなたの変容プロセスをしっかり支えることを大切にしています。

実は私自身、この道に辿り着くまで15年以上にわたり癒しと自己探求を続け、アヤワスカ・セレモニーも140回以上体験してきました。

2019年からはここペルーのシャーマンのもとで直に学び、伝統的な知恵と安全にセレモニーを行う方法を深く身につけてきました。

自分が十分に経験し学んだものだけを自信を持って提供したい。

そんな思いで積み重ねてきた年月と体験です。

そのおかげで今、ペルー在住の私だからこそできる形で、日本の皆さんに安心して受けていただける場を提供できていると感じています。

このプログラムは、本気で自分と向き合い、人生を変えたいと願う方のためのものです。

神秘体験を求めるアトラクションではなく、日常に根ざした変容のプロセスを共に歩む旅。

私自身、これまで参加された一人ひとりの真剣な姿に心を打たれてきました。

だからこそ、本気で変わりたいというあなたの思いを全力でサポートしたいのです。

自己紹介

Urban shaman Miyuki

保有資格