#生き方「朝ごはんにワクワクを」
アラフィフおじさんの朝ごはん、
興味ありますか？
5時過ぎに起床。
まだ暗い部屋に電気を灯し、
雨戸をあけ、
お湯を沸かす。
食パンを1枚取り出し、
様子を見ながらトースターで3分ほど焼く。
少し焦げたくらいが好みだが、
時々ボーっとしていて、
結構な焦げ目がつく時もある。
お湯が沸いたら、
インスタントのコーヒを入れる。
ため息をつく。
テレビのニュースを見ながら、
介護の仕事で関わる高齢者の方が好きな
スポーツの情報や天気予報などを観る。
ため息をつく。
これが私の朝食の風景だ。
誰が枯れた生活やねんっ！（笑）
少し遅れて妻が起きてきて、
愛妻弁当（だと思っている）を用意してくれる。
それを持って母がいる近所の実家に行く。
起床の手伝いや朝食を用意し、
デイサービスへの送り出しをしたら
自分の職場へと向かう。
朝はこんな過ごしを繰り返している。
今回、
『笑っていい解』という
お悩み解決スタエフにお悩みを頂いた。
うりちゃんネーム
「朝枝の孫」さんより。
相談は、朝ごはんのメニューです。
どうしてもワンパターンになります。
明日の朝、何を食べようかなって
ワクワクして眠りたいのに朝ごはんが憂鬱です。
どうやったら朝ごはんモチベーションが上がり
ますでしょうか？
このお悩みを聴いて、
そもそも、
私は朝ごはんに対して、
何の期待もしていない自分に気がついた。
毎朝ちゃんと朝食は摂るのだが、
ルーティンになっていて、
それ以上何も求めることはしていなかった。
でも、
朝食1つをとっても、
当たり前の生活の中に、
幸せを感じられることがあるのではないか。
少しトーストに乗せる具材を考えたり、
時にはふらおさんのレシピで
たまごかけご飯を食べたり。
誰か友達と一緒に外で食べたり。
もっと日常を楽しむ視点を
持ってもいいのではないかと思えた。
「ワクワクするような朝食」について、
一緒に考えて、
これをきっかけに日常の小さな幸せを
より感じるのはどうだろうか？
皆さんのワクワクを
お待ちしております。
6月9日（月）21時30分〜。
『笑っていい解！？』
〜あなたのお悩み解決します〜
相方の彩夏さんと配信する
スタエフライブ。
今回のお悩みは、
うりちゃんネーム
「朝枝の孫」さんより。
相談は、朝ごはんのメニューです。
どうしてもワンパターンになります。
明日の朝、何を食べようかなって
ワクワクして眠りたいのに朝ごはんが憂鬱です。
どうやったら朝ごはんモチベーションが上がり
ますでしょうか？
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