《神経障害》ってなに？どういう状態？自分に起きてること

神経障害と言っても、結構色々な症状があります。
自分が患ってるのは【不安障害】という病気になります。

正直この病気になった人にしかわからないこともあると思うので、家族や友達などになった方が近くにいるのであれば神経障害のことを知ってもらって理解してあげてほしいと思ってます。

なぜこの記事を書くかというと、自分自身も別に同情とか特別視してほしいとかは一切思ってないけど、言葉にして伝えるとそう思われてしまうと感じて言えない。

けれど自分がいまどんな状況なんだよっていうのを知っててほしいというのもあり文章で吐き出したいと思ったからです。

では本題に入るとネットなどで調べたり、お医者さんに聞いたりしたら大体は下記の様に説明されます。

生活を送っていくうえで不安を感じることは誰でも起きることがある正常な感情です。過度な不安を感じてしまい自分自身でコントロールできなくなると社会生活に支障を生じるようになります。このような状態を不安障害と呼びます。不安を感じる対象や症状の出方はさまざまであり、全般性不安障害やパニック障害などのさまざまなタイプが含まれます。

色々と種類がある中で結構な人数が当て嵌まるであろう3つの症状が下記になります。

【パニック障害】

突然起こる動悸や呼吸困難、吐き気、めまいなどの身体的な症状、パニック発作によって自分が死んでしまうのではないか、倒れてしまうのではないか、といった急激に高まる不安を感じます。このようなパニック発作を何度も発作的に繰り返すことになりますが、発作は数十分程度で治まります。しかしさらなるパニック発作を恐れ、予期不安に怯えたり、パニック発作が過去に生じた状況を避けたりして、生活全般の支障が高まります。

【全般性不安障害】

特定の状況に対して不安を感じるというわけではなく、あらゆるものや活動を漠然と不安、心配に思うようになります。医学的な根拠がなくとも自分が何かの病気になるのではないか、家族が事故に遭うのではないかなどといった不安、心配を感じ、不安を払拭することができません。そうした漠然とした不安を拭えないため、物事に集中できなくなり、疲れやすさ、不眠、震え、緊張、発汗、めまいなどの症状を伴うようになります。

【社交不安障害】

自分自身が注目される社会的状況や環境において異常な不安や緊張感を持ちます。同時に動悸や赤面、震えなどの身体的症状も伴います。具体的には、授業中や会議での発言、人前で字を書くなど、自分に他人の目が向いている状況で不安を感じ、そのような状況をしばしば避けようとするため、うまく業務を遂行できなくなってしまいます。　

正直に言うと結構どの部分も当て嵌まるので診断された本人としては一概にこれって病名でもないんですよね。

実際は人それぞれで共通するところもあれば、これは違うんだねって感じると思います。

《うるすすの現状》

文章にするのが難しいので箇条書きっぽくなります。
ご容赦ください、、、

⚪︎家に居ても、外に居ても本当に漠然とした不安感に襲われる。しかも波があるので家事をしたり、動画を見たりしていると突然くる。

・実例で言うと、家族で住んでいるのですが母が1人で病院や買い物に行くときに事故にあったらどうしようと不安になったりします。

⚪︎食料品や生活用品を買いに行かないといけないので外出するが、スーパーやドラッグストアの様な場所でも吐き気や目眩が出てきて長時間いられない。

・早歩きで買い物を進めて、10分から15分くらいで買い物を終わらせてます。

⚪︎吐き気や目眩が怖くて長時間その場所に居座ることが出来ないので、美容院や歯医者などに行けない。

・病気になる前までは2ヶ月に1回は髪を切りに行っていたのに1年半行けてない。

⚪︎気持ち的にはショッピングに行きたいし、服や靴を買いに行きたいけど人が多いところに行くと、余計に気持ち悪くなったりするから行けない。

・友達がせっかく誘ってくれるんだけど、迷惑をかけてしまうのがわかっているから行けないから正直辛い。

⚪︎予定が決められたり、病院予約であってもその日になるとものすごく気持ち悪くなって、吐き気や目眩がくる。

・やらなければいけないと思うと逃げられないので、勝手に自分自身が追い詰められてる。

とりあえず大まかにはこんな感じです。
多分他にもあるんですが、いまのところ文字にして表せれるのがこんなところでした。

同じような症状に悩まされてる方も多いと思うので、共感するなぁと思った方、

まじで一緒に頑張っていこう！！

正直キッツイけども頑張っていこう！
多分同じ様な病気になっていないと頑張ろうって共感出来ないし、他人に言われてもその時の感情によっては、『うっさいわ、ボケ』ってなっちゃうと思います。

その気持ちは本当にわかるので周りになるべく当たらないように深呼吸して落ち着こう！

《あとがき》

冒頭で言いましたが、家族や友達に神経障害を患った方がいたり、周りにいないけど興味が湧いて読んだ方にお願いしたいです。

同情や特別視なんかはいらないけど、この病気のことを理解してあげてください！

誘いを断りたくて断ってるわけじゃないです！

一緒に遊びたいけど迷惑かけたくないだけなんです！

吐き出したくても吐き出せないって方は本当にたくさんいると思います。

なのでこの記事を読んでくれた方に神経障害ってこんな感じなんだよっていう、自分の現状を書きました。

拙い文章でしたがここまで見てくれてありがとうございました！

このあたりで失礼します。

うるすす・べあ